微笑，微笑是人与人沟通最好的方式 。
每天睁开眼睛，记得微笑，因为你的微笑会带来好心情，好运气，你的微笑也可以感染周围的人们，你对别人微笑，别人也会微笑对你 。
每天记得微笑，不管遇到什么样的苦难，麻烦，伤心都记得微笑，即便是你自己遇到了困难，也不要水头丧气，对每个人都恼羞成怒，因为你的心情直接影响周围人的心情，你微笑，别人就会对你微笑 。
每个喜欢微笑的人，运气都不会太差 。
只用微笑说话的人，才能担当重任，真正值钱的是一文不花的微笑，当你微笑时，世界便会爱你 。
是开诚布公的交流 。“言为心声”，在与人交谈的过程中，既可以了解对方，也可以展现自我 。“酒逢知己千杯少，话不投机半句多” 。人的三观会反映在谈吐之中 。可以看出对方的个性，文化素养和人品素质 。进一步的沟通当然还需要接触和相处 。
相顾无言，唯有泪千行 。十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟何处话凄凉 。夜里忽还乡，小轩窗，正梳妆，相顾无言，唯有泪千行 。这是八百多年前苏轼写的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》 。
其实我们并不用活多大，就会知道人生是痛苦曲折的，而我们大部分的痛苦就是他不懂你，他/她不在 。这个世界总是千言万语，我们无法统计我们一天会说多少话，会有多少文字有在重新的组合，变成新的含义，可是却偏偏很难找到哪一句读懂你 。
人生是无助的，我们大部分人都会面对一个残酷的真相，那就是颓废 。随着岁月辗转，我们可能已经习惯语音的苍白和人群的冷漠，我们把那一句句的话语变成情感刻在我们的眼睛里，我们的心扉里，或许我们已经忘记该怎么吐露我们的心声，或许说出来也是，也是潮打空城寂寞回 。可是当有一天我看着你眼睛，什么话也不需要说出来，你懂我眼里的心酸和倔强，你懂我，你在最大程度的对我过去的情感和价值观感同身受 。这个时候语言已经不重要了 。人生半百，最好的沟通是有人懂 。
我听着你的故事，不是为了点评，只是当一段传奇，听听你生活和故事，我可以通过你的语言进入你的世界去看看，看看那奇妙的花，奇怪的伤痕 。我可以感受那时你的痛苦和欢喜，就够了 。
前路漫漫，最好的沟通是你愿意说给我听，而我愿意听 。
1. 调整好自己的心态最重要，如果你还没和对方接触，就在心中否定了对方，或者否定了自己 。那之后的交流，就算再有手段再有方法，都不会取得最好的效果 。
2. 与对方接触中，尽量寻找对方与自己的共同点 。如：兴趣，工作，爱好，生活等 。这样能够无形中拉近自己与对方的关系 。
3. 遇到无法认可对方行为的时候，要多采取换位思考的方式，多想想对方为什么会这么做，而不是一位的否定他 。
4. 当如论如何都无法容忍对方的时候，尽量做到少接触或不接触对方 。如果生活上有交集，比如工作生活的话，那么只需要在有交集的时候保持正常的工作和生活态度即可，离开后就不要再和对方有瓜葛 。
5. 最后不要一位的让自己谦让和容忍，也会有许多人蛮不讲理，这些人是天性使然，做出一些过分的事情是毫无缘由和征兆的 。遇到这样的人，要勇敢提出对方的错误，如果因为地位或者其他原因无法提出时，则做到尽量避开此人 。
有人说沟通：百分之七十是情绪，百分之三十是内容 。我觉得，一般的情况下，我们沟通的效率达不到这个比例，效果更不是三七开 。很多时候，我们沟通的效果是负数 。最终沟通的是情绪，而原本要沟通的内容已经不重要了 。

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