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【黑鱼怎么吃能帮助骨折恢复 黑鱼怎么吃】
黑鱼怎么吃共4个步骤，需要准备黑鱼、姜片，以下是黑鱼怎么吃的具体操作步骤：
操作/步骤
1
前期准备
葱、姜切段，黑鱼切块 。
2
大火煎黄
倒入食用油，放入黑鱼，大火煎至两面微黄 。
3
小火炖煮
放入开水，倒入葱段、姜片、盐，小火炖40分钟 。
4
取出装盘
取出装盘即可 。

END
总结：以上就是关于黑鱼怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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