脸胖怎么瘦下来？如何做一个精致女孩？ _经验常识

1.运动减肥
2.抽脂
3.磨骨
4.瘦脸针
我觉得最好是食物减肥最好，因为我的脸也是肉人多。一直喜欢吃油腻和肉，不喜欢吃青菜。不仅脸上肉多身上也很多肉。突然一天不喜欢自己现在的样子，尝试了很多减肥方法都没坚持下来。后来下定决心还是家里人每天监督和督促我每天的饮食我才慢慢瘦啦，脸也小了很多。我相信你也可以的，加油！
（1）早上起得早一点，并且吃得好一点，中午工作餐就不多说了，晚上吃素食，并且炒菜尽量少油，少吃麻辣烫油炸东东。
【脸胖怎么瘦下来？如何做一个精致女孩？】（2）每天跑步45分钟，舞蹈也可以，吃点水果。
（3）十一点前睡觉，不要熬夜。
（4）少计较。
（5）抹点纯天然护肤品，如日本米花肌等等，不要用快速见效、有特效护肤品，那些东西对皮肤对身体不好，白天抹点隔离防晒霜。
感谢你的分享，，我也是同款大脸。。。。而且我比你脸还大的多，马上要过年回家面见乡亲了，是该瘦起来了~
你真棒棒，能瘦下来真好看，给你点赞~~~~~
脂肪脸确实不好看，运动是消除脂肪的好方法，但是要坚持运动排汗才能有用，对于你说的佳颜果，相对来说是快速很多，瘦脸很快还不会反弹。
精致女孩首先就是外形好看的，会穿搭，还有精神层面的，要多读书，充实自己的内心，我觉得这才是精致女生具备的条件了。
爱美是人的天性，尤其是年轻女孩很注重自己美不美，更在意别人的看法，可以理解，爱美之心人皆有之，何况是当下特别追求仪表美的姑娘呢？不过以我看来，自然美才是真正的美，这种与生俱来的美是一种天然的、不加修饰的、风吹日晒也难以改变的美。一个人有胖有瘦，对于一个姑娘来说无论胖点瘦点都是美的，何况仅是脸稍大点，那就更不用担心了。現在社会上流传着好多所谓的减肥方法，不可枉信，更不要迷信，特别是药物类的更应慎用，因人而宜，副作用还是有的。如果你真的在意脸大的话，可考虑少吃些肉类和油脂的东西，多吃点水果，特别是晚上要适当的控制饮食，因为晚间活动量少，吸收好，容易造成脂肪堆积。大学食堂的饭菜种类多，质量好，特别能勾起人的食欲，面对美食要有坚定的意志，该抵御的一定抵御，如果你能做到以上所说，你的愿景就有实現的可能，愿你成功。
给我揉揉就好了[呲牙]

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