生活中难免会有约会或PARTY ， 可是参加就代表着有可能因为不小心摄入过多的热量而导致发胖 。怎么办？你一直在想着这个问题吧！现在不用怕了 ， 小编教你几招不论在什么聚餐情况下都能保持苗条 。
中式餐点
1.浓羹类的汤 ， 尽量吃其中的菜肴 ， 浓汤不要喝 。
【不同餐点的瘦身小窍门】2.避免糖醋、煎、烩、油淋等用油、糖份高的烹调方式 。
3.勿吃太咸 。
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