万物复苏的春天，是众多呼吸道疾病发生的高峰期，而作为人体呼吸“最精巧的空调机”———鼻子的健康，也显得尤为重要 。为此，采访人员走访了有关专家，为慢性鼻炎患者带来预防和治疗的良方 。
慢性单纯性鼻炎 常听到很多人抱怨，侧身睡觉时鼻子总是不通气，这就是典型的慢性单纯性鼻炎 。其主要表现有粘液性鼻涕、间歇性或交替性鼻塞，一般安静休息、身体疲劳或处于干冷污浊空气时特别严重，而活动时减轻 。
中医认为该病为“鼻窒”，也就是鼻腔堵塞的意思 。中医一般将此病分为肺热、气虚，并选用温肺止流丹、补中益气汤等药物进行辩证治疗 。西医治疗强调消除病因、改善鼻腔通气功能 。如使用滴鼻剂 。同时，也可选用滴鼻、吹鼻、理疗、针灸等方法治疗 。预防及自我调护：
患者应积极锻炼身体，坚持用冷水洗脸，预防感冒 。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病 。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留 。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳 。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎 。
药物性鼻炎
药物性鼻炎是由于滥用滴鼻剂所致，其特点也与滴鼻剂有关 。早期是药物依赖阶段，即必须经常滴用某种药物，否则鼻子塞得难受，流鼻涕，头昏头痛 。到后期鼻粘膜纤维组织增生肥厚，对滴鼻剂不敏感了，滴任何药物都不能使鼻腔通气 。预防及自我调护：
患鼻炎后应积极采用适当的方法治疗，尽量少滴或不滴鼻腔减充血剂 。必须用的剂量应控制在每天2至3次以内，而且连续使用不得超过10天 。
治疗药物性鼻炎的首要措施是停用血管收缩剂滴鼻，可改用生理盐水或曲安缩松液滴鼻，后者属激素类药，也不可长时间使用 。
慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎就是鼻窦内的慢性炎症性病变，以鼻多浊涕、鼻塞、嗅觉不灵、头痛为主症，病程通常较长 。慢性鼻窦炎是儿童常见病，其发生率远较一般人想象的高，因未受重视而往往形成慢性鼻窦炎 。预防及自我调护：
坚持积极的体育锻炼，增强体质，注意牙齿保健都可以避免引发此病 。慢性鼻窦炎应经常清除鼻内浊涕，保持鼻腔通气，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎 。中医认为本病虚证虽多，实证亦不少，通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段 。而西医通常采用滴鼻、吹鼻、热敷、激光理疗等方法治疗 。
〔快捷疗法〕
冬瓜仁60克、芦根30克、水煎，早晚服 。
青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮 。
夏枯草15克，菊花10克，开水泡，当茶饮 。
变态反应性鼻炎
也称过敏性鼻炎，是以突然和反复发作的鼻痒、多喷嚏、流清涕、鼻塞为主症的鼻病，中医称本病为鼻鼽 。起病前有身体不适、食欲不振等症状；以后有怕冷，发热、头胀痛、精神不振等全身症状 。预防及自我调护：
季节性变态反应性鼻炎患者，当该季节降临时，应尽量避免接触花和花粉，减少户外活动 。常年性变态性鼻炎患者要改善居室环境，不养猫、狗、花、鸟，不用毛料的地毯和羽绒褥垫，保持室外内通风，减少接触灰尘 。
〔食疗有方〕
红枣补肺膏：红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升 。共熬成膏，经常服用 。适用于肺虚患者 。
干燥性鼻炎
顾名思义，干燥性鼻炎是以鼻内干燥感为主要临床表现的慢性鼻病，中医称“鼻燥” 。本病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者 。患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常引起喷嚏，易出血 。患者经常揉鼻、挖鼻，以减轻症状 。预防及自我调护：

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