一天食谱让你轻松瘦身 。吃吃就能减肥哦 。这么好的机会可不要错过了！
早餐 饮料
低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗 。
副食
【瘦人一天食谱 吃了你就瘦】苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块 。
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