冬天到了，懒人们也开始“冬眠”了 。不知不觉肉肉就缠身了 。怎么办？不必担心，小编这就为你介绍一种现在十分流行的减肥法：过午不食法 。只要你有足够坚强的毅力，一个月瘦上十斤是不成问题的 。
【过午不食法 懒人月减十斤】适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族
减肥原理
早餐：饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
午餐：饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
空腹期：饱食期——进入燃烧脂肪期

• 五饮食疗法 减肥又治便秘
• 曹冲称象的典故，除了这个办法，当时还有什么办法可以办到？ 称大象的方法5种
• 对减肥不利的五个错误做法
• 家庭癌症病人护理办法
• 最垃圾的减肥谬论
• 常见急救办法有哪几种
• 道家秘法解说：三十六变是哪些？
• 佛教服饰文化：缦衣的穿法，如何搭缦衣
• 新房夏天急入住怎么处理 最快除甲醛入住的方法
• 女人美白的方法