营养亮点：100克火鸡胸脯肉就含有蛋白质22.4克 。
【减肥不减脸色的食物】补充建议：将法式面包横切两半，火鸡肉切薄片，生菜洗净，西红柿洗净切片 。在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒粉，最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可 。
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