炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，不想让夏天的减肥成果溜走？在此有以下食品让你吃出线条来 。
牛奶
牛奶
【办公室OL吃这些东西不怕长膘】牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生 。
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