如何减肥不减胸：有助于增加乳房的大小 _经验常识

虽然节食可以是一个健康的方式失去体内脂肪，减少妇女的整体体重，节食可能导致乳房尺寸的减小。这些谁不希望失去乳房的大小，当节食可以采取一些措施，尽量防止这种情况。激素可以有助于增加乳房的大小，而运动可能是在提高外观和乳房的大小很有帮助。
1、定期进行胸部练习语气胸部肌肉，提高乳房的样子。胸部印刷机是一种常见的扩胸运动。躺在你的背部与双手各重量，然后按你的手臂和胸部上方的一起。做三四个重复12至15套。
2、使用避孕药。激素可以有助于提高或扩大你的乳房的大小。如果你正在服用雌激素，在它控制生育药片，你的胸部可能会出现更大。
【如何减肥不减胸：有助于增加乳房的大小】3、购买填充和胸部增强文胸。这些胸罩不仅提高了你的乳房的样子，但创建一个充满幻想。
4、吃的食物含有大豆。大豆生产人工合成雌激素，能增强你的胸围大小，如果定期食用。大部分素肉产品含有大豆，而天然来源是毛豆。

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