粉刺，又叫痤疮，是一种慢性的炎症性皮肤疾病，尤其是面部、肩膀、背部、颈部、胸部和上臂 。
白头、黑头、粉刺、囊肿和结节都是各种类型的粉刺 。
它通常发生在青春期，当皮脂腺激活时，但它可能发生在任何年龄 。它不危险，但它会留下皮肤疤痕 。这些腺体产生油脂，并受到雄性和雌性的肾上腺分泌的雄性激素的刺激 。发病因素包括遗传、月经周期、焦虑和压力、炎热和潮湿的气候、使用油性化妆品和挤压青春痘 。

文章插图
家庭预防措施
对于粉刺，有很多建议的家庭疗法，但并不是所有的都是由研究支持的 。

饮食：目前还不清楚饮食在恶化粉刺中所起的作用 。科学家们发现，那些饮食中含有大量维生素A、E和锌的人患严重痤疮的风险较低 。一篇评论描述了痤疮和饮食之间的联系是“有争议的”，但这表明，低糖负荷的饮食可能会有帮助 。
茶树油：发表在印度皮肤病学、性病学和麻风学杂志上的60名患者的研究结果表明，5%的茶树油可以帮助治疗轻度到中度的痤疮 。如果你想买茶树油，那么网上有一个很好的选择，有成千上万的客户评论 。
茶：有证据表明，茶中的多酚，包括绿茶，在局部准备中应用，可能有助于减少皮脂的生产和治疗痤疮 。然而，这种情况下的化合物是从茶中提取出来的，而不是直接使用茶 。
保湿霜：研究人员称，这些可以舒缓皮肤，尤其是那些使用诸如异维甲酸等痤疮治疗的人 。含有芦荟精华的保湿霜，浓度至少为10%或金缕梅，能起到舒缓和消炎的作用 。
原因
【脸上老是爱长痘痘怎么办？】人的皮肤有与皮肤下的油腺相连的毛孔 。毛囊将腺体与毛孔相连 。这些腺体产生一种叫做皮脂的油性液体 。皮脂将死皮细胞通过囊泡带到皮肤表面 。一根小毛从皮肤的毛囊中生长出来 。当这些囊泡被堵塞时，粉刺就会生长，而油脂会在皮肤下堆积起来 。皮肤细胞、皮脂和头发可以凝结成一个塞子 。这个塞子感染了细菌，并产生了肿胀的结果 。当插头开始分解时，粉刺就开始形成 。
丙酸杆菌是生活在皮肤上的细菌的名字，并导致了粉刺的感染 。研究表明，痤疮的严重程度和频率取决于细菌的菌株 。并不是所有的痤疮细菌都会引发粉刺 。
激素因素
一系列的因素会引发痤疮，但主要原因被认为是雄激素水平的上升有关 。雄激素是一种激素，当青春期开始时，它的水平就会上升 。在女性中，它被转化为雌激素 。上升的雄激素水平会导致皮肤下的油腺生长 。增大的腺体产生更多的皮脂 。过度的皮脂会破坏毛孔里的细胞壁，导致细菌滋生 。
其他可能的诱因
一些研究表明，遗传因素可能会增加患病风险 。其他原因包括:
一些含有雄激素和锂的药物

油腻的化妆品

激素的变化

情绪压力

月经

治疗
治疗取决于痤疮的严重程度和持久性 。
轻度粉刺
痤疮凝胶
各种各样的类固醇和非甾体膏和凝胶都可以治疗痤疮，而且很多都是有效的 。
轻度痤疮可以用非处方（OTC）药物治疗，如凝胶、肥皂、护垫、面霜和乳液，这些都适用于皮肤 。
面霜和乳液最适合敏感皮肤 。含酒精的凝胶干燥皮肤，对油性皮肤更好 。
OTC痤疮药物可包括以下有效成分：
Resorcinol：帮助打破黑头和白头

过氧化苯甲酰：杀死细菌，加速皮肤的替换，减缓皮脂的产生 。

水杨酸：协助黑头和白头的分解，帮助减少炎症和肿胀 。

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