其实想要孩子长得高，除了营养要跟得上以外，充足的睡眠、合理的运动都是非常重要的条件 。
每个年龄段的孩子究竟多高才算是达标，各位家长甚至是老师不妨参考参考 。

文章插图
首先由于是根据2005年的调查数据，所以数据上可能会有点偏差 。其次除了查看身高标准表家长还可以对孩子的身高进行简单的估算 。比如，孩子2岁时身高为84cm，2岁以后大概每年增长7cm，那么2~12岁的身高就可以粗略的估计为身高（cm）=年龄*7+70（cm） 。
孩子有三个成长黄金期，就好像多米诺骨牌一样环环相扣，是一个连续的动态 。这一阶段是下一阶段的生长的基础 。孩子在各个期间若是膳食不当、营养不良、睡眠不足等就会影响孩子身高的发育 。
还是要提醒一点，以上仅供参考 。孩子的发育因人而异，包含了遗传、后天的因素 。所以家长只要关心好孩子的健康，给予充足的营养、养成好的习惯，抓住后天的机会都是可以长高的 。
看到这个问题，再看一眼孩子，我只能叹一口气，压下心中的焦虑 。
照楼上答主们的截图，我家孩子16岁未到 。应该是170或是171 。但是前两天量了只有167的样子 。这样看来算是偏矮一挂的了 。
看到这样，朋友们可能会说，估计是营养不足或是营养不均衡 。我能说这个不太可能么？牛奶常备 。纯奶，酸奶都有 。鸡蛋牛肉鱼肉猪肉等优质蛋白是每周都有安排 。每天早上固定有牛奶与鸡蛋，再加其他的不同搭配 。中午也是我自己送饭过去的 。肉菜水果都有 。晚上回家吃，也是差不多中午的搭配 。
运动方面 。小学的时候，每晚出去跑跳 。每天在家的运动时间也比较多 。初中我们才进行了体育中考，获得满分30分 。引体向上是硬拉上去23个的 。健身的人都能明白硬拉23个引体向上的难度 。跳远，跳高这些都有做 。上个学期和这个学期，每天在学校两节体育课 。练的都是HIT动作 。高抬腿、波比跳等等 。
睡眠方面 。小学是9：00前上床，初一与初二上学期改成晚上10：30上床 。初二下学期的时候，就比较晚了 。到12点常有的事 。现在初三了，晚上也是12点多才能睡觉 。这个是没办法的事了 。还有一个月，就搞定了 。
我现在经常怀疑是不是遗传的关系 。他爸身高还行 。裸高178 。初中毕业的时候168 。但是我就比较矮了，我现在撑死155 。我一直怕孩子像我一样长个就麻烦了 。孩子爸爸也不同意去做骨龄检查 。
初二的那一年，一年发烧了两次，烧了后就窜个子 。那一年是长得最快的，一年长了10+cm 。其他的时候都是比较均匀地在长 。
所以我现在找不到孩子不长个的原因 。孩子爸安慰我说：男孩子长得晚 。长得晚的孩子最后才长得高 。希望能如此 。
你好，我是北京天使儿童医院儿科医生王波，很高兴回答你的问题 。
随着生活质量的提高，和医学技术的发展，与之前对比的话，孩子的平均身高提高了很多 。家里孩子身高身材优越，是家长比较高兴的事情 。孩子长身体也不单单是和遗传因素有关系，它还有30%的后天因素做决定 。所以说，家长在对于孩子长身体这件事上 。可以从孩子的睡眠充足、营养均衡、适当的运动和愉快的心情等方面入手 。
那么，不同年龄段的孩子身高多少才算达标呢？不妨对照下方表格：

你好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~

身高7分靠遗传，3分靠打拼，后天能做的比想象得要多 。宝宝出生的第一年可以长 25 cm，第二年放缓到 10 cm，第三年仍然可以长 8 cm 。出生的头三年长的身高水平，大概率决定了成年后的身高水平 。

• 胜芳古镇——保留了霸州的历史容貌
• 健康又营养的减肥方法—牛奶减肥法
• 孙殿英简介
• 长孙无忌是谁
• 按六点吃出健康好身材
• 日本流行—卷心菜瘦身法 让你变的又瘦又美
• 傍晚是指几点到几点？
• 坚持腹部按摩狂吃也不胖
• 老王今年6月退休，按最低缴费基数缴满15年，养老金是多少？
• 瘦脸按摩操 瓜子脸不是梦