1、香蕉米糊
营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加 。用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减） 。做法：香蕉切断，捣成泥 。加入4勺米粉到香蕉泥中 。加热水并搅拌 。
2、蓝莓奶昔
营养价值：蓝莓中含有丰富的花青素，而它对宝宝视力、大脑的发育以及沁尿系统健康都大有裨益 。用料：蓝莓1/4杯、酸奶 。做法：将蓝莓和一汤勺水放到碗里，微波炉加热30秒 。捣碎后充分降温，再浇上原味酸奶即可 。
3、红薯白米粥
【6个月宝宝辅食推荐】营养价值：粗粮利于宝宝的肠胃消化，含有很多纤维 。用料：红薯一个、大米适量 。做法：先将大米洗净，放入少量的清水 。后将红薯切成细丝，放入锅中蒸煮 。等白米粥煮好后，将红薯碾压成泥后，放入白米粥中 。

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