害怕与人交流应该怎么办？ _经验常识

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害怕和别人交流的原因：有可能是缺少自信，或许是自愧不如，也许是内心深处受过伤害。
可以看一些心理疏导方面书籍，也可以到外面去走走看看世界风景，做自己喜欢做的事，千万不能把自己封闭起来。
也可以尝试着和自己的好朋友一起分享快乐，展示自己的长处，增添乐趣感、慢慢一定会喜欢和别人交流的，祝你开心愉快。
常常和生人交流沟通，无话找话，多出门走走，时间长了，你会改变的
只有慢慢锻炼，家人鼓励，从吃饭了，天很冷等简单的语言开始。人活在这个社会上，必须要有交流。即便是熟悉你的人，可以理解你，但是，你不把事情说明白，别人也不知道你心里想的什么。自己也要努力鼓励自己。
害怕和别人交流，主要还是出自自卑心理。
自卑心理不是天生就有的，而是后天形成的。
它跟父母兄弟姐妹跟玩伴跟周围叔叔阿姨跟学校老师同学等都有关系。
自卑心理是种心理病态，它的表现有多种形势，如害羞，害怕，怕与人交流，怕会见陌生人，怕走亲戚，怕参加各种活动；怕黑，怕热闹，怕穿新衣服，怕化妆等等。
【害怕与人交流应该怎么办？】造成自卑心理是有多种因素造成的，有些是客观因素有些是偶然因素，但都会有原因的。
例型一：身体特异，小孩子A小时候有尿床毛病，他一尿床母亲说打骂他，甚至罚他不准吃饭，罚他干体力活，洗床单，扫地等等。
小A每天晚上都怕睡觉，可是越是怕越是睡得很死，越就尿床。家里哥哥都不愿意和他同床睡，外面小伙伴常会取笑他。
他本来是很活泼可爱的孩子，可越大越懂事心理就越自卑。
例型二：外号，小孩子C小时候长得白白胖胖，很象乡里出名的矿老板老谭，有些叔叔就喜欢给他开玩笑叫“老谭”，就这样子，村里许多人不叫他名字，反而叫他外号，这让他非常郁闷又毫无办法，积年累月，他对外面的人就很反感很讨厌。
例型三：被棒喝过，小孩子B是个很喜欢表现自己、人又非常好强的孩子。比如父母在争论问题时他问题要参与进来，并且他说出来的话总是让大人下不了台。每到这时他爸爸就怒吼他，叫他闭嘴，大人说话不准插嘴，叫他滚一边去。他在学校也是这样，很喜欢提问，经常把老师问得恼羞成怒，所以有老师就拿些话打击他，让他做些事羞辱他。
得不到表现和尊重的小B，对周围的人和事便感到心灰意冷，漠不关心甚至很忌讳他们。
小时候听过一老人说句话：家是块地，社会是个模，什么样的地种出什么样子的秧苗，什么样的社会浇灌出什么子的人样。
沟通是心灵的窗户，打开窗户，外面是精彩的世界。
多沟通跟别人。才能了解别人
人与人之间的交流，是增进互相了解的桥梁，同时，也是互相融合融通的渠道。不与人互相交流，自己的思维系统没有外界的材料进来，而变的枯萎，空洞，什么事情也不了解不知道，而变成弱智者。
有人会说，你说错了，秀才不出门全知天下事。
秀才不出门，不和外界交流却非常优秀。
书籍是人类智慧的结晶，当然是有价值的书籍。
古代许多的人在家是读书，古，今，中，外，天文地理，宗教哲学，学习天下知识，当然他们非常优秀。
学习也是交流，到户外和别人说话也是交流。
人类只有交流才会充实自己的思想，才能够了解外面的世界。
长期宅家的人，思想比较空洞，剩下的就是本质。
人类的本质没有华丽外衣遮挡，那是非常不堪的，叫别人一眼就能看穿。

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