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上图是五指执笔法分析图，五指执笔是一种变种的双钩执笔 。
五指执笔法，是执笔法中比较容易，中锋运笔，中锋行笔的 。
这种执笔法，有人说是由钟繇、王羲之、虞世南，陆彦远等综合而成的“五字执笔法” 。到底谁先使用的这种执笔法，作为练字练书法来说 。追本溯源追这个源头是谁，不是很重要 。
不过经过了清朝的大力推广，五指执笔法已然成了最正确最好的执笔方式，这个是客观存在的事实，很多人都这么觉得 。
制笔工艺的发展进步，用五指执笔法写大部分字的时候，确实非常的适合 。正如苏轼所说的，执笔无定法，要使虚而宽，五指执笔确实虚而宽 。
五指执笔法并不是使用所有场合，尤其是特别大的字和特别小的字，五指执笔法就相对来说比较不方便 。
单钩执笔法：无缝转换的执笔
如果简单的说，有一种单勾执笔法，就是我们现在写硬笔的执笔方式 。
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上图这样的硬笔执笔方式，很多古代绘画中有这样的执笔 。
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上图是《写经罗汉图》中的执笔，是不是和现在我们硬笔执笔一样 。
为什么我会推荐这样类似硬笔的执笔法 。因为不写毛笔的时候，大部分人会用自己硬笔执笔方式写字，使用的次数多和使用的时间长 。
这样的执笔方式，和硬笔一样写字的方式，中锋相对来说比较难 。除非把笔完全立起来，非常累 。
写非常小字的时候，这样的执笔方式更容易把字写小 。
当画国画的时候，这样的执笔方式也是很多画家的选择 。
其他执笔方式，不要乱用执笔无定法 。
单钩执笔，双钩执笔有很多种，还有很多稀奇古怪的执笔方式 。
不是说了解越多越好，说的多了 。一人，上面说的两种是比较容易写出好看字的执笔方式，有可能会害到你字的
下面说一个不好模仿的执笔方法：何绍基回腕执笔法 。
启功先生对何绍基先生的执笔方法有段故事，回腕执笔法也有个名字是“猪蹄法” 。
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这样的执笔方法 。不止是启功先生不推荐，我想只要拿笔试过，都是不应该推荐的 。
执笔方法确实是个人习惯，但是如果你试过之后，不适合你，你就不要学 。
何绍基，有个说法，清代第一 。不要因为有这个口号，清代第一 。只要何绍基的执笔法是这样，你试过之后，不舒服不好写，也不要盲目的追捧 。
我看到有一些书法视频，有些人会陷入：视频中的人执笔方法是不是有问题，五指执笔法是唯一，其实还有执笔无定法 。然后就开始争论 。
书法还是要看字 。
别人写的好，能不能吸收到他的优点才是重要的 。不要一上来就嫉妒，非要说出什么不好 。如何把字写好才是主要争论的点 。
写常见大小的字，五指执笔和如硬笔的单钩执笔，是两种能够写出比较好字的执笔方式 。如果要写巨大的字的时候，五指执笔和单钩执笔，笔都抓不住了，那这两种执笔法又能说正确吗？
执笔无定法，笔的大小，字的大小，很多事情没有一定的答案，找到自己适合的很重要，我推荐的是上面的两种 。
以我仅有的知识，尽可能的客观求真 。欢迎大家一起讨论，一起进步 。
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