做法：
1、将红枣冲洗干净 ， 用清水浸泡约2小时后捞出 ， 剔去枣核 。
2、黑木耳用清水泡发 ， 摘洗干净 。
3、把红枣、黑木耳放入汤盆内 ， 加入适量清水、冰糖 ， 上笼蒸约1小时即成 。
早上一般没有时间来煮 ， MM们可以提前煮好一大锅 ， 放在冰箱中 ， 早上加热一下就可以喝啦!
告别痛苦的无止境的减肥过程 ， 只要做好以上4件事 ， 就能轻松拥有苗条的身材 ， 是不是很有诱惑力呢？别迟疑了 ， 定好你的闹钟 ， 明天一大早就一起来减肥咯 。

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