跟明星学减肥
韩国人气明星蔡妍对外界公布她的减肥秘诀是吃肉 ， 很意外吧 ， 吃肉还能减肥吗？周围人都吓一跳 。但是事实说明她的身材确实很苗条很性感 。
美味食物一样减肥
她说她早饭一定吃的很好 ， 特别是喜欢吃五花肉等肉类 。相反中午吃的比较晚 ， 晚饭不吃或只吃沙拉等低热量食物 。这就是她独特的身材管理秘诀 。
【快速有效健康减肥食谱 ：喜欢吃五花肉等肉类】另外她每天做2个小时的运动 ， 每天吃肉的同时也要坚持运动 ， 这也是保持身材的好方法哟 。

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