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草莓山药的做法

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草莓山药是一道美味健康的甜点，它的做法非常简单，只需要几个基本的食材即可 。下面是草莓山药的做法 。
【草莓山药的做法和摆盘图】材料：
– 山药：1根
– 草莓：适量
– 糯米粉：适量
– 红糖：适量
– 水：适量
步骤：
1. 将山药去皮，切成小块，放入锅中加水煮熟 。
2. 将煮熟的山药捣成泥状，并加入适量的糯米粉搅拌均匀 。
3. 将搅拌好的山药泥揉成小球状，放入锅中蒸熟 。
4. 将草莓洗净切成小块备用 。
5. 在另一个锅中加入适量的水和红糖，煮至红糖融化 。
6. 将蒸好的山药球放入红糖水中，煮5分钟 。
7. 将煮好的山药球取出，放入碗中，加入草莓块即可 。
草莓山药的摆盘图

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草莓山药的摆盘非常简单，只需要将煮好的山药球和草莓块放入碗中即可 。下面是草莓山药的摆盘图 。
草莓山药的营养价值

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草莓山药是一道非常健康的甜点，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常高 。山药含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化和增强免疫力 。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老 。同时，草莓还含有丰富的矿物质和膳食纤维，可以帮助清除体内的毒素和废物，保持身体健康 。
草莓山药的食用方法

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草莓山药可以作为甜点食用，也可以作为早餐或下午茶的小点心 。它的口感柔软细腻，甜度适中，非常适合女性和儿童食用 。如果你想要增加它的营养价值，可以在草莓山药中加入其他水果或坚果，如香蕉、葡萄干、核桃等，这样不仅可以增加口感的层次感，还可以增加营养成分的种类和含量 。
总结

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草莓山药是一道美味健康的甜点，它的做法简单易学，营养价值非常高 。如果你想要享受美食的同时保持健康，草莓山药是一个不错的选择 。希望大家能够尝试制作草莓山药，享受美味健康的生活 。

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