尿酸高不能吃哪些东西


尿酸高不能吃哪些东西

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【尿酸高不能吃哪些东西】1、尿酸高的病人 , 尽量不要吃含嘌呤高的食物 , 首先是动物内脏 , 然后是贝壳类的海鲜 , 然后是肉汤 , 再就是腌制的干菜 。研究表明 , 酒类不管是啤酒还是白酒 , 都尽量少摄入 , 因为酒精能够减少尿酸的排泄 , 造成血尿酸增高 。但是有观察表明 , 适当的饮用红酒并不会造成尿酸的升高 , 所以中等量以下的红酒还是可以适当的喝 。以前曾说 , 豆制食品和奶制品也可以造成血尿酸的增高 。
2、但是近些年的研究显示 , 豆制食品和乳制品食用之后 , 不但不造成尿酸的升高 , 有部分甚至可以将降低血尿酸 。第二造成血尿酸的明显升高 。比如含果糖比较高的水果、饮料 , 甚至含果糖苏打水都不建议食用 。


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