可是，浑身被汗水湿透，仍然不寒而栗 。悲催的是突然间迫切的想上卫生间，我战战兢兢的打开了灯，卧室的，客厅的，一个人站在那里仔细的观察了每一个角落，缓了好一会儿，才咬着牙用还在发抖的手打开了卫生间的门 。
那晚，我再也没有睡意，直到天亮父母亲起床，那种毛骨悚然的感觉才慢慢褪去 。
后来我查阅了一些资料，差不多都是说神经衰弱引起的，没有什么大碍，只要经常锻炼，让自己保持心情愉快即可 。但是我们也不能放松，得时常排解烦扰 。人生无常，世事难料，谁都不可能时时事事顺心如意 。无论何时何地，何种困境，我们都应该平和心态，尽快调节不良情绪，积极的面对 。否则，那些无谓的自我消耗，只能让一切更糟糕 。
图片来自网络纠必删
有过无数次鬼压床，但唯一有一次，发生时不觉得害怕，过后却细思极恐的一次经历，不知道算不算是鬼压床 。
生小女儿时是剖腹产，先生一个人陪同 。这个故事就发生在手术完的第二个晚上 。
当时病房是双人间，房间的格局是大门正对着窗子，窗子边上就是厕所 。我睡在靠厕所边的里面床上，而进门的床位空着 。
经过了两天的折腾，先生累得很，在另一个床上睡着了，打着呼噜 。我看了他一眼，七月份的天，他在肚子上搭了一条格子的毛巾 。
我伤口疼得很，转头看了旁边婴儿床上的小宝宝，她也睡得很香 。风吹得一个红色的塑料袋滑到门边，就停在那一下一下的轻轻扇动 。厕所里的水龙头漏水，滴答滴答的响 。
我看了一眼窗子外的飞蛾，转回头来，床边突然站着一个白衣服的女人，瘦瘦的样子，拉住我的左手，把我往厕所那边拖，让我跟她走 。
我身上没力气挣扎，任由她拖着，上半身已经离开了床上，急得我想喊先生，喉咙里却发不出声音 。转头看先生，他还在打着呼噜 。我慌得很，两脚死劲蹬被子，人却慢慢滑到了床边，马上就要到地上了 。
突然女儿发出一声尖锐的啼哭，先生翻身坐起了 。我感觉身上一松，人马上惊醒了，原来只是一个梦 。
回头一看，女儿在哭，先生坐床边戴眼镜，肚子上的格子毛巾掉到地上 。门边红色塑料袋还在一扇一扇的轻动，厕所的水滴答滴答的响 。
至今回想都觉得不可思议，梦太真实了，不知道我如果跟她走了，会是去到哪里
有这么回事，大部分“鬼压床”是可能避免的 。
在下有过几回，都是夜里玩手机或者看电影过头造成的结果 。
记得有一次是深夜了，外面下着雨，滴滴答答地，听雨声听风声就听得迷糊了 。翻身就睡下了，后来感觉到有点冷，特别是脚冷得生疼 。也难怪是深秋的天气了 。上过厕所后，拿了一条厚毛巾，胡乱地搭在身上，倒下拉灭了台灯，迷迷糊糊地睡下，睡下时，两手扣着平放在胸部上面 。就这样睡了多久不知道 。到了痛苦的时候才觉得头脑清醒，但是，四肢无力，两只手背捆绑在一起，身体被人压着一样 。喊是喊不出来的 。眼睛实在是张不开 。感觉到浑身难受，特别是被人压得厉害 。
这样的时间一久，内心似乎哭都哭不出来 。想起来，起不来，两手越来越僵直，几乎不能活动 。
好不容易醒了，一头一身的冷汗 。一直坐到天亮 。不敢再睡了 。
后来，又碰上几回 。真正地是不把自己搞疲劳是不想睡觉的 。
后来想想可能是自己睡觉时，把两只手扣在一起，醒着的时候，扣着的两手都不容易分开，就不要说睡着了，头脑清醒时，松口手换个方式继续睡觉 。二是不能在睡时，在胸部压上东西，当然，最好不要把两个放在胸部上面 。“鬼压床”的发生，几乎都与此有关系 。三是，盖的被子不要缠得过紧，盖的被子太厚，对身体是一种压力，肢体被压制后，血液循环不流通，身体就会在一个人熟睡中感到疲劳，大脑是清醒的，但是，身体却是压抑的，就可能产生“鬼压床”了 。

• “甄嬛体”台词咋翻译 甄嬛体是什么意思?
• “不小资”女人让你越来越爱
• 女性如何应对“婚姻危机”?
• 三大表现让女人沦为婚姻的“替代品”
• 男人不爱“骨感”爱“丰满”
• 宗教常识之一：基督教阿门是什么意思
• 叶绍翁思乡的诗 叶绍翁的诗有哪些
• 今已亭亭如盖矣翻译赏析 亭亭如盖矣原文翻译
• 北斗七星是什么星座
• 最后一家“金钱豹”也关门了！想当年，沈阳人那些“扶墙进扶墙出”的记忆啊 太原金钱豹自助餐价格