做女人，就要做100分的女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点 。瘦身、减肥是美丽身材的必修课 。那么，怎样才能让身材永远妩媚呢？各式的健身资讯，让身材永远妩媚，让您的美丽永远常驻 。
.hzh {display: none; }吃：玉液琼浆之蜂蜜
蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，并富含维生素A、C、D、B2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、叶酸等，是营养价值极高的食品 。尤其所含多种酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人体吸收利用 。
方法1：将蜂蜜溶于开水或其他茶饮如红茶、水果茶、麦茶、花茶中，取代三餐，连续喝1-3天，每天摄取的蜂蜜量在150-200克 。
方法2：第一天只喝蜂蜜；第二、第三天正常饮食（但不能暴食）；第四天只喝蜂蜜；第五、第六天正常饮食 。
喝：玫瑰蜜枣茶
主要功效：有效清除肠内宿便材料：蜜枣、玫瑰瘦身物语：此道茶结合玫瑰的清香与蜜枣的甘甜，口味芬芳好入喉，长期饮用可消脂瘦身，有效去除体内油脂，清除肠内宿便，改善内分泌失调，还能调理血气，娇嫩肌肤，消除疲劳，舒缓神经紧张 。平日当茶饮用效果更佳，冰凉后风味尤佳 。每天饮用一杯（500毫升），能轻松瘦身 。
【美丽百分百 吃喝沐浴秀妩媚身材】浴：精油瘦身浴
芳香精油中的超微分子，是瘦身的“特工队”，能超快渗入皮肤底层，而且芳香宜人 。将浴缸放入40℃左右的洗澡水 。将8-10滴香薰精油滴在浴绵上，再与沐浴乳一起清洗身体 。
注意不可超过指定的分量，如果用量太多，反而会引起身体的不适 。

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