【最淑女的减肥方法】对女人来说，减肥似乎已经成为一种游戏了，结果如何不再期待，关键全在过程中的种种心态和感悟 。
.hzh {display: none; }所以说，如果非得想要减肥，那就减得优雅宜人一些好了，至少像个淑女一样 。
吹气球
你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个 。酷吧?想不到这种方式也行 。听说是从日本传过来的 。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动 。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏 。
喝 醋
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的 。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服 。所以，我本身不建议喝米醋哦!还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹 。记得，可以多喝醋哦!
婴儿食品减肥法
你一定想说，天哪!婴儿食品也可以喔!其实婴儿食品，无盐、无甜分，所在，吃起来你知道吧?很难受 。若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没 。消化饼减肥 基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依林是用这方式减肥的 。
我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果 。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳 。晚餐宜清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐 。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔!

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