4 香肠模具刷点油 ， 然后放入牛肉泥 。最后冷水上锅蒸 ， 水开后再蒸半小时四十分钟左右 。最后关火取出 。
PS：没有香肠模具的话 ， 可以用锡箔纸来代替 。牛肉泥装在裱花袋里 ， 然后剪小口 ， 把牛肉泥挤入锡箔纸 ， 拧成糖果状上锅蒸即可 。在煮面或者煮粥时候可以放点肉肠进去 。

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以上这两道辅食里面的食材都可替换 ， 这样的做法也很适合宝宝在吃腻了猪肉粥、牛肉粥的时候来做 ， 换了一种做法宝宝接受度就会高些也不容易腻 ， 除此外还可做成肉丸子、馄饨、饺子等 。
食材：菠菜、猪肉、宝宝米粉
做法：
1 猪肉洗净切块 ， 冷水入锅 ， 煮沸去除血水后捞出 ， 然后上锅蒸熟 。
2 菠菜洗净 ， 水开后入锅焯水 ， 去除菜梗 ， 留菜叶 。
3 猪肉、菠菜叶、适量温水放入辅食机内打成泥 。
4 宝宝米粉冲泡好 ， 然后取适量肉泥拌匀即可 。


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其实除了我介绍的这几道补铁食谱外 ， 还有很多补铁食谱可以做 ， 猪肝粥、猪肝面、猪肝粉、牛肉粥、牛肉面等等 ， 妈妈们可多去尝试 。
以上这些就是我的回答 ， 希望对你有帮助 。
注：图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 。
这里是小红花测评 ， 一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台 ， 很高兴为您解答~
铁是人体必需的一种微量元素 ， 它能促进血蛋白、细胞色素和各种酶的彼此合成 ， 为血液运输氧气和营养物质提供动力 ， 提高人体免疫力 。
对于刚出生的宝宝来说 ， 对铁的需求量并不大 ， 完全可以依靠从母体中获得的储备铁 ， 以及母乳和配方奶粉中的铁 ， 来满足所需 。
不过 ， 从6个月开始 ， 宝宝对于铁的需求量增大 ， 母乳和配方奶粉中的铁就不能满足所需了 。这时候 ， 需要通过辅食和其他途径补充铁 。
而靠配方奶粉喂养的宝宝基本也能靠配方奶粉+辅食满足铁需求 。生活中的大部分的食物可以作为额外补铁的来源 ， 如动物器官（肝、心）、动物血、肉类 ， 且这些动物性食品属于血红素铁 ， 吸收率达22%~25% 。
此外 ， 也有一些植物性食物如水果及绿色蔬菜也有较高含铁量 ， 但是属于非血红素铁 ， 吸收率相对较低 ， 只有3%~8% 。
如果按照一定量地从食物中摄取 ， 满足每日铁的需求也不是什么难事 。
如果妈妈们认为“我家宝宝挑食”、“我家宝宝不喜欢吃肉”怎么办？这才是考虑选择有补铁功能的保健品或食品的时候 ， 而且 ， 这些产品只是起预防作用 ， 如果宝宝已经出现明显的缺铁症状 ， 小红花测评建议听医嘱选择药品 。
而花花也在今年八月份结合花粉投票 ， 以及电商平台销量 ， 同时考虑到单纯补铁产品更具有针对性 ， 小红花测评搜集了10款宣称给婴幼儿单纯补铁的产品 ， 做了一次综合的测评 。
详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：
《10款补铁剂测评：8款不推荐给婴幼儿！》

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