宝宝扁平足需要怎样判断及有哪些危害？ _经验常识

可以将宝宝的脚底沾水放在纸上看看，对比一下下图，如果是扁平足的话走路会很容易感觉累，而且有扁平足的人是不能参军的，因为受不了部队的拉练。扁平足是因为人体生物力线失衡导致的，可以试穿一下平衡鞋，越小预防越好！
扁平足就是内侧足弓塌陷脚掌贴于地面的一种形态。扁平足有先天遗传的，后天足底肌肉乏力，韧带松弛的，还有肥胖也会引起扁平足。影响很多，比如走路的姿势，走路长时间会痛，还会引起一些并发症，小腿疼，膝盖疼腰疼。但是这些小孩的病症是都可以治疗的。敏斯特平足矫正鞋垫，有有效治疗这些足部病症的。
当新手妈妈发现新出生的宝宝足底是平的，怀疑是不是得了扁平足，要怎么办才好呢？就会开始伤脑筋。

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【宝宝扁平足需要怎样判断及有哪些危害？】扁平足，俗称平板脚，它主要指的是缺失正常的足弓，也称之为足弓塌陷。扁平足可以是先天性的，同时也可以是由于后天各种因素的影响下而导致形成的。
事实上，宝宝们的足弓一般是在4-6岁之间形成，而大部分的宝宝和青少年平足都是先天性的。

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1、扁平足患儿无正常的足弓曲度，足弓塌陷，导致足部活动时，足弓无法正常发挥其缓冲作用，足部容易磨损，易伤害到足底神经，导致足部麻痹。所以扁平足患者多无法长时间的行走或运动，过度活动只会加剧足部不适，引发疼痛，甚至容易造成足部的软组织发炎。同时平足症患儿多速度和爆发力都不如正常足的儿童，弹跳能力也会明显下降。
2、扁平足还容易诱发一些足部炎症出现，比如足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎，还可能累及其他部位，出现腰痛甚至颈痛等。
3、扁平足患儿多无法进行长时间的足部活动，足部容易疲劳，并易诱发疼痛、肿胀等其他不适症状，这些不适感会进一步限制足部活动，患儿还容易出现异常步态，比如内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。
4、脊椎的正常发育还可能受平足症影响，因为扁平足患者缺乏足弓的支撑作用，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，行走时足部受力不均，脚跟往内旋，影响脚跟、后小腿以及膝盖，导致关节两侧韧带所受张力不同，膝盖会顺应而内弯，导致功能性短腿，骨盆进一步受到影响而倾斜旋转，使得骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯以及斜肩，还会影响到儿童的长高。

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光脚走路
对于学步期的孩子来说，光脚对足部发育是有益的。
光脚走路可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，促进脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节。
合理运动
宝宝要多做运动，多锻炼，加强脚部韧带和肌肉力量，促进足弓正常发育。家长可以训练孩子用大脚趾和食指夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育。
选择适当的鞋子
父母要给宝宝穿合适的鞋子和鞋垫，好的鞋让宝宝走路不累，保护足弓正常生长规律，养成正确的走路姿势。如果鞋子选择不对，对宝宝的伤害是不可逆的，会造成扁平足、足外翻等问题，还会使宝宝韧带损伤和发生足部后遗症的概率升高。
宝宝的成长很快，3岁内每3--5个月就需要更换鞋子，所以家长尤其注意不要给宝宝穿过小的鞋子，最好买的稍微宽松一点的。

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