怎么能忘掉一个人，忘记过去？ _经验常识

如果彻骨，很难忘记！
谁能告诉我，怎么做才能忘记一个人
怎么才能忘掉一个人，忘掉过去

首先，虽然我并不了解您的事情，也许没资格这么说，但是我认为那个女孩做的没错，如果她明知你对她的意思还犹豫不决，若即若离，故意吊着你，那才是不为您着想。如果您对她真的付出了这么多她仍然拒绝您的话，那说明她真的没办法喜欢上您。并不是每个人一定要回报所有人对她的感情，假设一位很好的女孩很受欢迎，有好几个人都向您一样为她付出，她难道要每个人都答应吗。当然，关于忘记一个人，这种事没有什么具体的方法，就算有也因人而异。如果您还在上学的话，可以试试看将注意放在学业上，尽量但不要刻意减少和那位女孩的见面，有空多出去走走，既然她不理您，也证明她希望您这么做，遗忘一个人的时间是要由付出感情的多少来决定的，当局者迷，也许您在一段时间后就会渐渐遗忘掉她。最后，祝您一切顺利（个人看法，仅供参考）
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据说，感情债还完了，以后两个人就会没有缘分，自然也就很难再相见了。
如果有一个方法能忘掉一个人，那就是当作还债。还完债，他做什么都与你无关。不仅今生忘记，来生也不再相见。
#珊珊心理说
只有看着。咋着？能忘掉过去。心里没有杂念，一切都定型。
谢诚邀！
这个问题我都回答N遍了，在我的问答里面找。
人脑又不是电脑，没有删除功能，所以你怎么样都忘不掉过去，除非失忆。
想要忘记过去就代表想要否认过去。我以过来人的经验告诉你，不要这样。虽然人生漫长，但想要遇到一个让你刻骨铭心的人，真的不易，要且行且珍惜。
有人出招说找人替代，其实不可取。人的差异性那么大，谁又能代替谁？只会让你暗暗比较，心生烦恼罢了。
要不然去健身吧，肉体带动精神，大汗淋漓的感觉，精疲力尽的感觉，疯狂发泄的感觉，都会让你减轻痛苦。
时间是一个很神奇的事物，他的确可以淡化很多东西，包括情感。日子要继续，你每天生活，工作，吃饭，这些琐碎的事情会磨平你的棱角，淡泊你的思想。
往事不可忘，但未来可期。那人，那事，那场景，一直都在，但涟漪小了，苦痛也少了，回忆里透着些些的甜。
生活既然是生下来，活下去，何不放过自己，对过去挥挥手，也许未来会有更好的。
过去的，过不去的，都让你忧伤而颓废，却于事无补，只有放下才是最好的选择。

文章插图
看来，这个人曾给了你美好的记忆，现在给你的则是不小的伤痛，所以你会急于忘掉TA 。
我给你的建议是，首先要学会爱自己，并以此作为第一原则。怎样才算爱自己呢？
首先，就是不拿力所不及的事难为自己。一个曾给你带来美好记忆和巨大痛苦的人，怎么可能说忘就忘呢？所以，以“忘掉这个人”为目标，就是不爱自己的表现。你最需要做的，就是放弃或修改这个目标。
其次，如果你沉缅于这个人往日给你带来的欢乐，那么现在你要知道“TA不会再给我带来欢乐了。既然要爱自己，就要立足于自己给自己创造欢乐” 。从现在起，做的一切事都要以“对自己有正面意义”为原则，避免或减少无益的胡思乱想。
再次，既然你要忘了对方，说明对方已经不能给你带来新的伤害了。如果有伤害的话，就是因为你对往事念念不忘、却又无力追回造成的。根据爱自己的原则，不但要做对自己有正面意义的事，还要避免一切负面意义的伤害。只有让自己强大，才有能力保护自己避免受伤害。所以，你现在需要做的是自强、自立。

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