1、减肥期间是可以吃意大利面的 ， 因为意大利面的主要原材料是玉米面条 ， 玉米中含有大量的膳食粗纤维 ， 对减肥是很有帮助的 。
2、粗粮面条对减肥是很有帮助的 ， 所以减肥期间可以吃意大利面 ， 但是吃意大利面一定要记住一点 ， 酱料一定要少放 ， 因为酱料中含有不少的高热量食材 ， 制作的方法也是油炸 。
【减肥适合吃意大利面吗】3、所以意大利面不会使人发胖 ， 但是意大利面的酱料却会产生超出基础代谢的热量 ， 这样对减肥也是没有帮助的 。
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