如何教初学者学习蛙泳技术 _如何

1、如何教初学者学习蛙泳技术1、手部动作，手向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。
2、腿部动作－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。
3、配合－－手推水和脚蹬水交替进行。
4、换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。
5、初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。
2、眼线笔初学者用什么好眼线笔最自然，但易花，眼线液防水好游泳都不怕但难控制，膏处于两者之间但太正式，适合宴会之类。初学者用铅笔式，怕花就用钢笔头式眼线液，内眼线都可以，只是要多练习咯…推荐KATE和VOV绿茶，不贵又防水。
3、初学者如何学习吉他方法：
1 .练习持琴的姿势，包括怎么抱琴，左手按弦、右手每个手指的拨弦手型、每个手指的触弦部位的把握等。
2 .手指灵活度的训练,主要练习有爬格子训练。新手则要把这个当成是主要的练习项目，在练习的过程中再去巩固弹琴的姿势问题。
3、节奏的把握，练习的过程中一定要严格的遵守节奏。
4 .新手要练的最后一个是和弦的转换，多练习转换就可以。
5、练琴的时候要注意质量不要可以强调练习时间长短，也不要心急练歌曲弹唱,心态要正确不要急于表现。
4、初学者唱歌技巧速成诀窍1、如何解决换声点的问题。中、低声区的声音，要与高声区一样宽，就容易过渡。如果下面搞得太宽，撑得太大，到过渡音就难以过去。在低声、中声区开始往上唱时，要先想好高音的声音位置，按这个声音位置唱，就能顺利过去。因为声音的位置始终保持在面罩共鸣里。唱过渡音时，不要使劲用力，要唱得柔和而顺利完成。
2、唱弱音时仍要有面罩共鸣，要求音质与音色与唱强音时一样。唱高音时，声音在面罩里很响、很亮，唱低音时也要有这种效果，但要柔和的多。
3、唱高音时注意，不要张大嘴。用腹式呼吸唱高音时，上腹部应稍往外一些。
4、应该尽量用方法防止有碰喉咙的声音。用微笑去唱，从高音到低音，每个音都有位置、有支持，保持?。?嗓子不要用劲。唱高音一下子打上去，下行时尽量按照那个位置连下来，位置不变。
5、不要怕声音小!我知道很多人在唱中声区时都希望撑大嗓门。不要这样，声音要美，位置要高，音质要高。要保持位置不变是很难的，因为横隔膜总偷懒。
6、唱HC，要弱，点小。不要一张嘴唱，气就跑一半，要感觉把脸都蹩青了!歌唱的艺术就是吸气的艺术，就是要吸得多，唱时尽量慢慢放。用很少的气振动声带。这个诀窍就是要点小一点!唱大了就一下蹩死了。
7、唱低音时不要使劲，简单些，象小锤子一样敲出来;唱高音时，象有个小铃铛在里面，尤其是抒情女高音。在哪里哼就在哪里唱。要的是位置，不要用劲。
8、结尾的那个高音你还可以唱得更好，换好气，一下子打上去，点很小然后延长、放大。
9、呼吸时，横隔膜望四周扩张，尤其前方的隔肌十分坚实。要记住，一定要用横隔膜呼吸!
10、每个字，每个元音始终要保持高位置，共鸣焦点始终集中。这样观众才会感到你唱得不费力。关键在于喉头稳定不动，而不是*张大嘴去转换不同的元音。喉头位置不变，可以随意唱出亮音或暗一些的声音，声音的共鸣点总是集中在一点上，就象放电影，焦距对准就清晰，否则形象就模糊。声音也是同样的道理。

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