孕妇能吃哈密瓜吗前三个月

怀孕前三个月,孕妇是可以吃哈密瓜的 。
哈密瓜含有丰富的钙、磷、铁等多种微量元素,另外还含有多种的维生素 , 孕妇在食用哈密瓜后还能预防缺铁性贫血的发生 , 满足自身和胎儿生长发育的需要 。
另外,哈密瓜性平、甘甜,含有大量的食物纤维 , 能促进胃肠道的蠕动 , 增加食欲,促进大便通畅,还能缓解怀孕早期恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应 。
【孕妇能吃哈密瓜吗前三个月】因此 , 孕早期食用哈密瓜是对人体有益的,但是如果有血糖高的情况,建议要少吃哈密瓜 。


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