猪蹄的脂肪含量高吗( 二 )


4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出,此时的猪蹄已经处理完成,接近7成熟 。
5、处理好的猪蹄 , 加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、土豆炖半个小时后加冰糖和少许味精再炖20分钟,就可以了 。
4、烀猪蹄的汤能做什么可以有以下用途:
1、炒菜 。可以作为调味品,增鲜 。
2、炖菜 。花生猪蹄汤,甜玉米猪手汤,芸豆猪蹄汤等都是美味 。
3、做皮冻 。不过味道重 。
【猪蹄的脂肪含量高吗】营养价值:含有丰富的胶原蛋白质 , 脂肪含量比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,美容抗衰老 。


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