人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键;万病之源源于血，百病之由由于气 ， 中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排 。”
肩颈背结构颈椎有七节，神经连接头面部;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道 。
肩颈堵塞会引起1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
用了很久专业护理，但没有多大效果;
面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;
有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑 。
2、头部供血不足
头痛、头晕、偏头痛;
记忆力减退、健忘;
睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡) 。
3、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛 ， 酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉;
做事韧性差 ， 易在短时间出现疲劳现象 。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔;
同时引发内分泌失调：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调 、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等 。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环;首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排 。
肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油 ， 从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题 。
肩颈背保养方法滚一滚、滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜 ， 很多毛病会跟着来，所以可以常常做滚背的动作 ， 可以矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下)，骨刺免开刀，不用快慢慢作，矫正脊椎自己来!
这个效果也很不错，并且简单方便，小编每天早起睡前在家都谁做!
“滚背”这个动作可以矫正脊椎，基于每个人身体状况不同，体质也有差异 ， 并非人人可以轻松“滚” 。
再来做一套简单的肩颈保健操

• 小孩吃完奶打嗝怎么办
• 程序打不开该怎么办
• 科目二倒车库早了怎么办
• 滑雪鞋买大了怎么办 滑雪鞋买大了可以垫鞋垫吗
• 黄鹏会不会冬眠黄鹏鸟怕人怎么办啊
• 发现狗狗牙齿松动了怎么办 狗狗牙齿松动是什么原因
• 2023年国庆返程高速什么时候堵 国庆返程途中遇到堵车怎么办
• 穿滑雪鞋小腿磨出水泡怎么办 穿滑雪鞋腿上为什么会起水泡
• 穿滑雪鞋为什么脚疼 穿滑雪鞋脚疼怎么办
• 滑雪鞋有点挤脚正常吗 滑雪鞋有点顶脚怎么办