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入秋了，天气开始变得凉爽起来，真的很舒服~但你是否也在遭遇皮肤问题？凉风冷风一刮，手臂上便泛起了一层白皮；皮屑也会满天飞；身体各个部位会痒痒痒，让您坐立难安，后背小腿手臂多了许多抓痕 。于是，我们开始买各种润肤乳，抹抹抹啊，感觉还挺管用的，但没过多久，又开始犯了 。这就需要我们开始护肤养肤了，怎么养？当从洗澡这件小事做起 。水温、沐浴露、毛巾里都有大学问 。可洗完澡，不锁水，皮肤再润，也耐不住西北风这猛刮啊 。市场上保湿产品繁多，成分表上各种化工名词，让人头晕 。你会挑吗？再说了，外养还只是表面功夫，内燥才是根子 。有人说，每天喝够八杯水，保你肤如凝脂 。可纵使你喝到腹胀，恐怕也难以见效 。中医认为，燥易伤津 。养阴补虚，才能从根本上润泽肌肤 。很简单，猪皮、沙参、百合等常用食材，都能制作“养肤汤”，平日里多熬一熬，煲一煲 。赶快行动吧！（69）
皮肤敏感最终原因是，皮肤太干，是一种干过敏现象，越干越容易过敏，要大量补水补水再补水，慢慢来缓解，就像是夏天，外面的地面，干的崩缝了，泼上一盆水，是不是会有呲呲的声音，一个道理
在秋冬季节，皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤状况已亮起红灯 。要让皮肤尽快复原，最好方法就是减少刺激 。避免接触各种刺激因素，如日晒、灰尘、化学制剂、花粉等；严格防晒减少紫外线的照射刺激；平时洗脸应用温水，不要用热水烫洗，过度搔抓，过度擦洗；避免食用刺激性食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒等 。
那么秋季如何修复敏感肌肤？
1、补水保湿
敏感性皮肤较薄，抵抗力弱，保水能力弱，也就是说其锁水功能明显要比其他肤质弱化，需要反复补水才可呈现光泽 。
2、选择温和不刺激的产品
首先敏感皮肤一定不能用香皂，因为它的碱性太强了，应当考虑使用更温和的医学产品，例如选择舒缓洁面泡沫之类的洁面产品，温和不刺激，敏感肌肤专用！
3、避免去角质
敏感肌肤在秋季如果过敏，不应再进行去角质工作，因为肌肤过敏多是由于角质细胞受损，所以，护理敏感肌肤最重要的是先保护好角质层，如果真的需要去角质，每次去角质的间隔时间在半个月以上 。
4、敏感皮肤如何选择保养品
护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品 。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买 。
5、敏感皮肤换季的护理方法
换季是过敏的高发期，日常护理中，以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品 。包括舒缓洁面泡沫、舒缓保湿爽肤水等敏感肌肤专用产品，外层适当加防晒，指数不必过高，bb霜和粉底类最好不接触 。
6、敏感皮肤能敷面膜吗
除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-3次，每次敷5-15分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感 。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品 。
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随着秋季的到来，天气的干燥，皮肤也开始一天天紧绷，夏天皮肤受到的伤害，现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速衰老 。今天就来给大家推荐12款必备品~
LOSHI北海道马油面霜 身体乳

文章插图

马油最近几年很火，最大的特点，就是它具有强大的渗透力；蕴含丰富不饱和脂肪酸与亚麻酸，加Q10透明质酸骨胶原、成份天然、保湿滋润，抵御细纹，婴儿过敏，主妇手、脚干裂、皮肤干、脱皮，加强伤口愈合都非常有用！

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