7.节食，运动过度，烟酒刺激 。不要对自己太狠，如果有这种情况，立刻停止这些不利刺激，并慢慢让身体恢复，还是有希望恢复正常的 。否则时间长了以后，卵巢早衰，永久不孕，那都是分分钟的事 。
8.子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症引起的月经延长 。去医院妇科检查一下，如果有这些问题，通过手术治疗好原发病后，月经延长的症状就会好转 。
9.说了那么多，我估计你可能有点迷惑了 。所以你还是去医院全面检查以后再说吧 。

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作者介绍
陈达书，女，东南大学医学院硕士毕业，擅长妇产科各类常见病、危急重症的诊治，尤其在产前诊断及妇科内分泌方向，长期为患者解决各类难题 。
月经时间长不干净怎么办？
月经时间长不干净，需要及时就诊，明确病因，对因治疗 。
正常月经具有周期性 。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期 。一般为21～35日，平均28日 。每次月经的持续时间称经期，一般为2～8日，平均4～6日 。经量为一次月经的总失血量，正常为20～60ml，多于80ml为月经过多 。
月经时间长不干净，首先应排除妊娠相关疾病导致的异常子宫出血，如为妇科内分泌疾病导致的月经期延长，其病理生理基础可能是由于新发育的卵泡分泌雌激素不足，内膜修复不良；或黄体萎缩不全，血雌、孕激素不能迅速下降，引起子宫内膜脱落不全，导致出血时间延长 。另外一些器质性病变也可导致月经期延长，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等 。因此，出现月经长时间干净应及时就诊，明确病因，做出正确处理 。
本内容由石家庄市第一医院 妇科 副主任医师 苏雅琴审核
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治疗崩漏的小方子：红糖水煮三七粉
红糖或者黑糖适量，三七粉两到三调羹，煮五分钟左右，打入一个散鸡蛋，起锅的时候加入两调羹胡椒粉，吃两次就可以止血了 。
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月经长时间不干净，淋漓不净，有几种原因，第一子宫内膜息肉，需要做宫腔镜检查确诊 。第二功能性子宫出血，医生可能会开止血类及激素类药物 。当然相信中医，找中医可以调理 。第三黄体功能不足，在黄体期补存黄体酮 。第四，妇科炎症子宫内膜炎及子宫肌瘤，子宫腺肌症等都会引起不干净 。第五可能身体凝血功能障碍也会引起出血不止 。
调理之前是搞清楚什么原因导致的淋漓不净，才能对症下药 。最明确的诊断是做宫腔镜检查 。
去看妇科医生 。
首先应该去医院做检查，B超显示有没有宫颈宫体的癌变，其次就是看有没有子宫肌瘤，还有子宫内膜的问题假如一切正常考虑是不是断经前的紊乱等…… 。
月经不干净，首先得进行辩证，找原因，是不是气虚，或者是肿瘤等原因，根据不同原因进行治疗，这样就会很快康复了！
【月经一直不干净怎么办？】应该去检查一下！！拖不得，看是否有妇科或者附件炎症 。因为我们身边熟人有过类似情况 。

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