我有个女性同学高中的时候就开始长斑，但她应该是属于先天性的 。天生就长斑一般是因为遗传问题，而后天长斑，除开身体机制出现问题外，就有很大原因是因为皮肤的衰老、紫外线的侵害导致黑色素的沉淀 。
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首先最先需要做的就是日常防晒，防晒并不仅限于夏天，切记一年四季都要做好防晒 。防晒并不是防太阳晒黑，而是防止紫外线对我们肌肤的伤害 。紫外线会刺激肌肤皮层色素扩张，造成斑点等问题，并且加速皮肤老化松弛 。所以防晒真的很重要！
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再来就是一些祛斑的产品，要知道想要根本的祛斑是一条很漫长的路，首先我们要做的就是使用一些护肤品达到淡化色斑的效果 。首推OLAY ProX淡斑小白瓶，价格适中功效好 。内含烟酰胺修护精华，烟酰胺的主要作用就是抑制黑色素的生长，从源头减少黑色素；并具有一定的抗糖化作用，达到美白淡斑的效果 。
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雪肌精化妆水，成分天然，补水保湿，洁面后湿敷或者日常当喷雾使用都可以 。所含的汉方成分，能够有效得淡化黑斑与雀斑，更能改善暗沉肤色，让肌肤回复光泽 。
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兰蔻臻白精华乳，祛斑界的贵妇产品 。质地水润清爽，毫无黏腻感 。层层吞噬吸附肌肤表层的黑色素，从根源美白淡斑，即使一些顽固的斑点，也能淡化 。
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祛斑产品对色斑的去除效果非常的有限 。因为色斑的形成原因复杂，日晒熬夜内分泌紊乱情绪暴躁等都会加重色斑；在原因不明的情况下用祛斑产品肯定不会很好 。而且祛斑产品外涂皮肤，有效成分的浓度低、皮肤吸收多少不可知，正真起效就微弱了 。主要是很多产品需要有祛斑作用，都需要有特殊的药用成分，如维生素类、激素类、重金属类、剥脱皮肤类等，使用后皮肤容易刺激变敏感，用久了斑没有退多少而皮肤发红干燥敏感了，所以不要轻易想用祛斑产品来解决斑的问题 。相信实践证明：广大女性长期买过各种祛斑美白产品，而身边长斑的人却越来越多啦！这就是事实 。祛斑还是找专业皮肤医生规范治疗吧！欢迎关注下期对色斑的讨论！陈勇军医师 。
皮肤有斑，首先皮肤清洁要彻底，不要有灰尘污垢的堆积，以及彩妆的残留物 。第二，要大量补水，因为10斑9干 。第三，用淡斑产品，淡化黑色素、分解黑色素 。
这是我的回答希望能帮助到你 。
当然是Olay淡斑小白瓶 质地清爽且水润 针对斑点痘印 可以提亮肤色 一直黑色素因为主要部分是烟酰胺 对美白有一定效果
要多喝水呀 也有部分原因可能是身体缺水 皮肤长期处于缺水状态导致长斑还有就是多吃水果 反正多喝水多吃水果也没什么坏处
脸上的斑点是比较麻烦的皮肤问题，天生的雀斑在西方就是小天使，美的表现，但是在东方就是需要解决的皮肤问题了 。天生雀斑可以通过医美解决，效果会比较理想 。
后天因为生活环境，生活习惯，护肤习惯造成的斑是可以通过护肤保养慢慢淡化的 。
除了饮食上多吃点可以美白的食物以外，还可以通过美白祛斑的护肤品解决 。
这款专门针对有斑皮肤，可以有效淡化脸上的黑色素，精华液质地清爽，不油腻 。
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