文章插图

1.产后出血绝大部分发生在产后两小时，所以，生完宝宝后，我们要求产妇在产房观察两小时 。子宫收缩好，出血不多即可返回病房 。返回病房后，也可以自己多按摩子宫，促进子宫收缩，促进恶露排出 。

2.由于分娩过程中压迫到膀胱，所以很多产妇产后会有排尿困难的现象 。送产妇回病房时我们会交代病人尽早排尿 。
3.开奶最重要的就是早吸吮 。因此，返回病房后产妇休息一会，用热水清洗乳头后就可以开始喂奶 。喂奶的过程中子宫痛是正常的哦，因为那是子宫在收缩 。
4.分娩时产妇消耗了大量能量，产后因尽快进食补充 。补血，活血的食物不能吃，会使阴道流血增多 。进食以清淡，少油少盐，易消化为主 。一定要吃热的，水果可以烫热吃，水也是温水 。

文章插图
5.很多产妇分娩前因为宫缩痛都没睡好，分娩后会觉得浑身无力，那是因为体力大量消耗的原因，因此要多卧床休息，不喂奶时，尽量闭目养神，补充睡眠 。
6.如果医生开了阴道洗液，可以兑水清洗会阴处 。平时上厕所后也要注意卫生，用热水（开水放凉，不加生水）清洗会阴处 。
7.产后的第一次下床要特别注意，要先在床边坐一坐，由家人扶持慢慢起身 。由于体力消耗，出血多，很多产妇下床时会发晕 。如果出现这种现象不要急，立即卧床休息，喝一杯温水，深呼吸，休息一下就会恢复 。
8.月子期间不要提重物，尽量多卧床休息 。过早或者过重的体力劳动有可能造成盆地肌损失哦！
9.产后的心情也是特别重要的 。很多新手妈妈对于宝宝的到来还有点手足无措，加上身体的损失，以及体内激素的影响，产后的心情会有所变化，我们要学会自己调节，家人和丈夫也要多陪伴 。

文章插图
以上是我大概总结的，希望对大家有所帮助！如果还有什么疑问，欢迎大家留言询问 。
其实很多是需要注意下，不然你去享悦时光月子中心去试试，一个月下来都不想回家了呢
【分享几招顺产技巧与产后护理？】自己处理不好的话可以选择去专业的月子会所，享悦时光就很不错，

• 唯美四言佳句分享 四字古诗唯美短句
• 轮状胎盘加低置胎盘能顺产吗？
• 有哪些精辟到噎死人的生活感悟和经典句子分享？
• 下雨天的心情经典句子分享 下雨天的句子唯美
• 原文全解和诗意分享 夏日南亭怀辛大赏析
• 咖啡与人生的经典语录分享 咖啡语录的句子有哪些
• 谁创业过，分享一下创业的心得经验？
• 全诗分享和诗意解说 李白的长相思其一赏析
• 有没有分手后，成功挽回前男友的姐妹，能不能分享一下挽回经验？
• 渡汉江的解析分享 渡汉江古诗翻译赏析