孕妇血糖高饿了吃什么充饥 _孕妇

孕妇血糖高，饮食控制是降糖的主要方法，由于控制食物总量，血糖高的患者常有饥饿感，可以采用以下方法进行充饥：
【孕妇血糖高饿了吃什么充饥】一，正餐饮食结构要平衡，碳水化合物、鱼、虾、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，按照比例搭配，在热量不变的前提下，增加蔬菜比例，有助于增加饱腹感，可以有效防止饥饿感。
二，出现饥饿感，应及时监测血糖，如果血糖不达标，需要调整下一步饮食控制和治疗方案，这种情况可以吃少量含热量很低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、胡萝卜；洋葱、紫菜。如果血糖偏低，没有达到低血糖的程度，可以少量吃点无糖饼干，低糖水果（如苹果、橘子、橙子、柚子、西瓜）等。如果出现了低血糖，需要立即纠正，推荐糖果、含糖的糕点等。

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