第七，无论是否已经近视或戴镜，建议每3个月到正规医疗机构检查一次视力，同时进行验光检查，全面清楚地了解眼睛的真实状况，做到心中有数，及早防控近视 。
我给儿子用视力贴，纯中药的，贴了3年了，视力没怎么下降，我自己也用，缓解疲劳很管用
话不多说，直接给你来个靠谱的方法：1..买一瓶滴眼液，我之前买过，还是挺管用的，有一种清凉的感觉 。可以在眼睛痛的时候滴几滴 。

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2..多做眼保健操 。在眼睛累了的时候，适当做一下眼保健操，缓解眼部疲劳，顺便也可以防止眼睛近视 。

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3..在晚上睡觉的时候，可以戴上眼罩，要那种戴冰袋的 。戴着很清凉，可以缓解眼睛疲劳，同时也有助于深度睡眠 。曾经我使用手环测试过，戴上眼罩比不戴眼罩，进入深入睡眠的时间至少要多1小时 。

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4.多看一看外面的风景，让眼睛多看远处，多看看绿色的景象，缓解眼睛被电脑或者手机的辐射 。
这就是比较有用的方法，其他的方法都有点不适用，因为吃药之类的，忙得根本没时间，还容易忘记吃 。
我是梦琴埃，欢迎在评论区留言哦！
孩子正处于生长发育期，孩子的眼轴还在发育，用眼时间一长，眼睛看视屏时间次数多，孩子一离开电子产品看别的视物，如出现经常眯起眼睛看东西、频繁眨眼、经常揉眼睛、经常歪着头看物体、经常拉扯眼角，这些都是近视的表现 。
家长一旦发现孩子由以上症状，请立即带孩子去正规的眼科医院进行双眼视功能检查，很多家长在为孩子检查视力的时候，会听到医生说“双眼视功能”，针对这个名词，大家似乎有一些陌生 。
双眼视功能和孩子的视力有什么关系呢？
为什么要给孩子做视功能训练呢？
今天就带大家了解一下“双眼视功能”和“视功能训练”！
什么是双眼视功能
外界物体在两眼视网膜相应部位所形成的像，经过大脑的视觉中枢融合为一，使人们感觉不是两个相互分离的物体，而是一个完整的立体形象，这种功能称为双眼视觉，是我们睁开双眼看世界的基础 。
双眼视功能可分为三级，“同时视、融合视、立体视” 。
双眼具有同时注视并感知的能力 。
是在双眼具有正常同时知觉的基础上，通过大脑的分析处理，能将同时来自双眼视网膜对应点上有轻微差异的两个影像综合为一个完整物象的功能 。
立体视觉是双眼观察景物能分辨物体远近形态的感觉，看物体是立体的，不是像照片一样只是平面的 。
双眼视有哪些优点
01拥有更大的视野
和单眼相比，两只眼睛可以看清楚更大的空间范围 。可以自己验证一下哦，将手掌垂直放在鼻梁中间，然后闭上一只眼睛看眼前的场景和双眼同时睁开时作比较 。
02拥有更精细的定位能力
具有良好的双眼视觉的人，会拥有比一般人更精确的定位能力，对一些微小的细节能把握得更加准确，例如优秀的画家、设计师、手术医生等 。
03拥有更好的运动协调性
拥有良好双眼视觉的人对外界物体细节的把握更加精准，传递给大脑的信息更为准确，从而大脑可以给肢体传达更加精确有效的指令 。
如果出现！！！阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状；长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳；近视度数增长快 。进行全面的双眼视功能检查，可以准确诊断视功能问题！

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