婴儿期喂养，无论是母乳喂养还是人工喂养，妈妈们都需要拿捏有度，科学判断宝宝是否吃饱吃好 。不同月龄的宝宝对奶的需求是不同的，不是越多越好，不是越浓越好……光凭感觉和传统观念是不行的 。让我们一起远离误区，科学探讨下宝贝喝奶量的那些小知识吧 。
提倡母乳喂养，最好能喂养到2岁 。世卫建议，1岁以上儿童每天奶量须在500ML左右 。
月龄
低龄宝宝喝奶量
喂养原则
每次奶量
一天次数
总量
辅食
注意问题
15天内
珍惜初乳
按需喂养
30-60ML
6-10次
600-800ML
无
防吐奶溢奶
15天-1月
按需喂养
60-100ML
6-8次
600-800ML
无
防吐奶溢奶
1-2月
按需喂养
80-120ML
6-8次
600-800ML
无
防吐奶溢奶、便秘、加维D
2-3月
少吃多餐
120-160ML
5-6次
600-800ML
无
防吐奶溢奶、便秘、勿过早添加辅食
3-4月
少吃多餐
150-180ML
4-6次
800-900ML
无
4-5月
少吃多餐
150-200ML
4-6次
800-900ML
非纯母乳喂养可尝试营养米糊
防吐奶溢奶、便秘、注意补铁
5-6月
少吃多餐
180-200ML
4-6次
800-900ML
营养米糊、少量菜汁、果汁
6-7月
辅食从米糊开始加，
推荐含铁米糊
180-200ML
4-5次
750-900ML
营养米糊、少量菜泥、果泥
厌奶、食物过敏、长牙
7-8月
辅食样式少，
泥状精细食物
180-220ML
4-5次
750-900ML
营养米糊或烂粥、菜泥、果泥、烂面
8-9月
辅食样式慢慢多样化，
锻炼自己喝奶
180-220ML
4-5次
750-900ML
营养米糊或烂粥、蛋黄、果泥、肉泥
9-10月
辅食样式慢慢多样化，
锻炼自己喝水
180-220ML
4-5次
750-900ML
粥、蛋黄、肉泥、面食、菜
厌奶、食物过敏、消化问题、偏食
10-11月
粗粮细制，辅食多样慢
加，锻炼咀嚼能力
180-220ML
3-4次
700-900ML
饭、粥、面食、菜、肉、蛋黄、水果
11-12月
辅食多样化，锻炼咀
嚼能力，练习吃米饭
180-250ML
3-4次
700-900ML
饭、粥、面食、菜、肉、蛋黄、水果
厌奶、断奶、消化问题、腹泻、偏食
1-1岁半
零食少吃，锻炼用勺吃饭，辅食多样、小块、煮烂
180-250ML
2-3次
600ML左右
饭、粥、面食、菜、肉、蛋、水果
厌奶、偏食、腹泻、预防蛀牙
1岁半-2岁
零食少吃，锻炼用勺吃饭，辅食多样、清淡少盐少糖
180-250ML
1-3次
500ML左右
开始尝试与大人吃一样但较精制的食物

对于低龄宝宝来说，喝奶量的多少直接关系到成长发育，无论是母乳喂养还是人工喂养还是辅食添加，爸爸妈妈们都要拿捏有度，做到科学喂养 。母乳喂养，胃的排空时间是2-3小时，奶粉喂养则为3-4小时，水为1-2小时 。
判断孩子是否吃饱

文章插图
人工喂养冲调配方奶量计算方式
奶量计算公式：一日奶量=100*[110*体重(千克)]/86
简便算法：一日奶量=128ML*体重（千克）
科学调奶的方法
01
按体积配制
由于奶粉的表观密度为0.5－0.6克/毫升，因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调 。现在一般都是全脂速溶有粉，冲调速溶奶粉时只需将水直接冲入奶粉 。适当摇晃奶瓶或直接搅拌就可以了 。

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