文章插图

1、青春痘期间我们还是老规矩不能吃辣、刺激食品、碳酸饮料、少吃零食 。多吃水果、蔬菜、粗粮 ， 比较对皮肤好还有意身体健康 。
2、运动 ， 多运动不仅可以加强我们自身的力量 ， 还可以抵抗痘痘的滋生 。每天坚持半小时 ， 你会拥有一个全新的自己 ， （记得运动要出汗才行） 。
3、请问不能拿手挤痘痘和抓痘痘不然会留下痘坑痘印 ， 可以适量买一些适合自己的护肤品 。千万不用频繁更换避免感染 。
4、平时少对电子产品 ， 电脑手机等 ， 多出去走走呼吸新鲜空气 。可以选择爬爬山跑跑步可以防止痘痘滋生 。平时早睡早起注意休息不要熬夜通宵 。
【怎样快速去青春痘】5、洗完澡可以给脸上的肉肉做一下按摩 ， 可以修复死皮 ， 痘印等 ， 还可以放松心情 ， 长痘痘心情要保持好 ， 不用动不动生气 ， 多做开心的事情 。

• 冬枣吃多了会怎样
• 怎么做酸菜鱼
• 东吴周瑜死后，貌若天仙的小乔去哪里了？
• 怎样看k线图买入卖出图解 都有什么特点
• 如何快速让猫不叫
• 中国护照去印度免签吗
• 酸笋怎么做
• 戴金刚菩提子的禁忌?
• 樟脑丸闻多了会怎样
• 怎样考取执业药师证？