【孩子咳嗽有痰，食疗如何缓解症状？】谢邀，小儿推拿论坛为您分享“宝宝咳嗽化痰全攻略，超级实用！”

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一、如果孩子是风寒咳嗽：
1、生姜+红糖+大蒜
孩子得了风寒感冒，喝一杯生姜红糖水对缓解病情很有帮助，如果孩子伴随咳嗽，可在水中加2-3瓣大蒜同煮 。
假如小孩怕蒜头的辣味，用小火把大蒜煮10分钟就能把辛辣味去除 。
2、梨+花椒+冰糖
把一个中等大小的梨洗干净，横切，去核，然后在碗里放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨合上，放入碗中，上锅蒸30分钟即可，一只梨可分两次吃完 。
这一个偏方对治疗风寒咳嗽作用显著，但有些孩子不爱花椒的味道，家长可根据孩子情况进行调整 。
3、生姜粥
准备生姜3片，大米30克 。把生姜洗净，切碎，和大米同煮为粥服食 。
每日1-2剂，连续3-5天，此方能暖胃散寒，利肺气 。
4、红糖姜枣汤

准备红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 。
在锅中加3碗水，加入三种原料煎至过半，顿服，服后出微汗即可 。
此方适用于驱风散寒，对伤风咳嗽，胃寒刺痛等有一定效果 。
二、如果孩子是风热咳嗽：
1、梨+冰糖+川贝
把梨横断切开，去核，放入2-3颗冰糖，5-6粒川贝（川贝要成末状），把梨重新拼好放入碗中，上锅蒸30分钟即可，分2次给孩子吃 。
此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
2、煮萝卜水

白萝卜洗净，切4-5薄片下锅，加大半碗水，烧开后再改小火煮5分钟即可 。
此方有助于治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等症状，2岁内幼儿收效更佳 。
3、贝母粥
准备贝母5克，大米30克，白糖适量 。
洗净贝母，放入锅中，加适量清水，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，快熟时加入白糖，再煮微沸服食 。
或把贝母研粉，每次取1克药末，加入粥中服食，每日1-2剂，连续3-5天 。
此方有助于化痰止咳，清热宣肺 。
孩子们都是父母的心头肉，一旦孩子们有些头疼脑热的，大人恨不得这病都生在自己身上，好让孩子健康的长大 。尤其是孩子小的时候，也不会说话，让大人干着急 。咳嗽是个需要慢慢养的病，一旦孩子们咳嗽有痰了，不仅仅要谨遵医嘱吃些药来化解痰，我们大人可以让孩子吃些东西来辅助药物治疗 。那么做些什么吃可以缓解症状呢？
首先我们可以给孩子喝些枇杷叶和冰糖熬成的水 。本身枇杷叶熬水喝就可以止咳化痰，并且也没有副作用，所以可完全放心的给孩子们喝 。放一些冰糖进去不但口感会清甜，而且和枇杷叶混合在一起的味道也是让人着迷，是最佳的化痰止咳的良方 。

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还有一种更加简单方便且造价不高的做法，白萝卜煮水喝也能帮助孩子们化痰 。我们需要买到新鲜的萝卜，切片或者切块都行，然后放入清水中，煮制萝卜发软就可以了 。给孩子在饭后喂上一碗白萝卜汤，不仅仅能促进肠道消化，还能帮助孩子化痰，缓解病情 。

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还有我们可以让孩子多吃一些梨来缓解病情，本身梨生食就可以通便利尿和止咳，无论是煮过还是蒸过之后的梨还能化痰，熬制梨水的时候还可以放入一些冰糖，带有一丝丝甜味的水孩子们也爱喝，也算是帮了我们的一个大忙 。

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