文章插图
六个汤圆的热量大约是240千卡 。而且每100g汤圆的热量是271千卡，在同类食物中单位热量适中 。每100克汤圆的热量约占普通成年人每天所需摄入总热量的12% 。
传统馅心的汤圆香甜可口，味道比较厚重，深受欢迎，但糯米做的皮，花生、豆沙、芝麻等做的甜馅，使汤圆有“三高”的称号，高糖分、高热量、高油脂，而且不易消化 。所以经常食用汤圆很容易发胖 。
【六个汤圆多少卡路里 六颗汤圆的热量】吃过汤圆之后应该少吃一些油脂含量高的食物，也就是尽量减低其他食物的热量以保证摄取的总热量不变 。如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油 。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的 。
- 银行一次转账最高多少 银行一次转账最高多少钱
- 如何注册京东店铺？京东开个店铺需要多少钱？
- 母猫的价格比公猫高出多少？
- 大闸蟹一天吃多少合适 老人一次吃几只大闸蟹
- 驾考科二不打转向灯扣多少分 科目二不打转向灯扣多少分
- 房地产销售税率是多少 房地产销售税率是多少个点?2021
- dnf多少级一次觉醒任务 dnf多少级一次觉醒
- 水果粥的热量是多少 喝粥和吃水果哪个热量低
- 荣威350重量是多少 荣威350净重多少
- 橙子是去火还是上火 橙子一天吃多少合适
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。