【如何说，孩子才会听；父母怎么听，孩子才肯说？】再有就是帮助孩子说出他的感受接纳孩子情绪，则是说出孩子的心情，而不是否认他的情绪 。例如，如果今天孩子非常难过的回来都掉眼泪的说“我最好的朋友今天有新的朋友了，他都不太理我了” 。这个时候不好的做法会是“别哭了，别难过了，不就是一个朋友嘛，你还可以交很多其他的好朋友啊” 。很多父母亲会第一时间点这么说，这个做法就会否认孩子的心情，而不是帮他说出他的心情 。比较好的做法就会像镜子一样帮孩子说出他的情绪，“你是说今天你的好朋友有新的朋友了，所以你觉得很难过，是吗？”帮助孩子指认，并且说出他自己的心情使这个步骤特别重要的工作 。有很多家长会觉得这个做法不太好吧，我如果说“我听起来你好难过，我听起来你很伤心”，会不会这个孩子就更伤心了呢？事实上是刚好相反的，当孩子的心情被父母理解，并且能够被父母说出来的时候，孩子会觉得很安慰，“因为有人理解我了，爸爸妈妈知道我的感受了”，而接下来，孩子才会有能力去面对自己的负面情绪
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