不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大 。
榴莲富含丰富的维生素，微量元素，蛋白质，淀粉，有利于宝宝的生长发育，有利于孕期的营养，但榴莲性较热，孕妇不能多吃，吃多了容易上火 。其次，榴莲的糖分较多，孕妇吃多了容易引起血糖升高 。

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