普拉提文化是什么?( 二 )


△ 谭维维成为普拉提的新粉丝 。
XONE的第一节普拉提课
在一个山明水秀的地方
你的意识与呼吸,都是纯粹的,干净的
专注、控制、中心、呼吸、精准、流畅
你最终会感悟,体能是幸福的第一要素
沉淀之后,最终会知道
普拉提训练的最终目的
其实只是回归健康无痛的日常生活
回归到那些最初的时光里
身心轻盈,无所羁绊
一点点离开城市的松弛感
夏天的渔唐风光
山间的风吹在脸上的奇妙瞬间
几个新鲜故事和一些神秘过程
等在心灵某一处的情感被柔软打开
悠闲地吃完Brunch,还有愉快下午茶
穿得好看在栗小榭做运动
和新的朋友聊天或一起发呆
看天色将晚,浮华降落
你会记得这些与XONE共同度过的
归隐时刻


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