两个人在一块时间长了，会产生感情，呆的越来越融洽，当然也会有矛盾，当你发现对方已成为你的习惯的时候，其实是件很幸福的事也是一件很可怕的事情，这样你可能没有了自我，一切以对方为中心，开始变得变得妥协，包容对方的一切 。这其实是一种不好的开始，两个人待在一起，既要相濡以沫，也要相敬如宾，各自要有各自的生活，不能让对方成为你生活的全部，愿天下有情人终成眷属 。
我目前还没有男朋友，对于这个问题，我想之所以会越来越患得患失，理由只有是因为在乎对方 。因为在乎对方，所以会对彼此的关系有期待，如果期待没有得到认可、支持或者缺乏安全感，就容易产生患得患失的感觉 。两人相处中，如果一方没有给予另一方一定的安全感，也会有这样的问题，也有时候，不是对方没有给予，而是自己过多的给了自己压力，会有对关系不确定、变故的担忧，所以也会存在患得患失，归根究底，都是因为害怕失去对方，在乎对方 。想要改变这种情况，我想如果是我，我会让对方有安全感，然后告诉对方，也告诉自己，我们要对我们的关系有信心，相信我们能一直携手走，走过人生的风风雨雨，历经坎坷，两个人的感情基础非常重要，彼此的信任和扶持也不可或缺 。愿天下有情人终成眷属，也愿天下眷属都是有情人！
你好很高兴回答你的问题，跟男朋友在一起久了就越来越患得患失了怎么办？
放好心态，虽然这句话可能无数个人说过，但是还是得强调放好心态，两个人在一起，无论哪方都一定不能卑微，恋爱是平等与互相的——卑微真的会过的很累 。
患得患失，总的来说还是太在乎也太害怕了，在乎因为真的很喜欢，害怕其实也是因为对这段关系太珍惜太认真，会时刻担心受怕 。如果你会因为给他发信息而他半天没回就想来想去，如果你会因为看到他和某个异性走得有点近就胡思乱想，在你们情感没任何异常的基础上，可以告诉他，把内心感受说出来，不一定要对方一下子改变，因为就算是恋爱，两个人也有私人的空间，谈恋爱并不说明要把对方全部塞入自己的生活（刚刚在一起的热恋期除外）两个人互相要信任，不过有时心里面确实很信任对方，却还是会有这种感觉，那是因为缺乏安全感，安全感和信任有相似处，但不能完全挂钩，这个需要感情积累和培养 。
如果因为两人的特别原因（如性格，脾气等等）而不能说出口，那试着别的方法，如找到自己感兴趣的事情，可以和好朋友出去玩一天疯一天（现在疫情特殊情况，不提倡这个做法），不要将太多生活上的精力都留在对象和胡思乱想上 。但这并不是说要对对方冷淡，可以常常找他聊天，他没时间就各自做自己的事，作为情侣对方也会来主动找你才对，这时你可以和他畅聊，如果真的有事也可以先说，毕竟总会有一个两人都空闲的时间，如果对方老是推脱，应该问清楚，表达的意思应该是“我很喜欢也很关心你，我只是想和你聊聊天，如果你真的有事忙先忙吧”，给对方一个舒适的空间，其实也同时是给你自己轻松 。
不过两个人在一起当然不能就聊天，必要可以一起出去看看电影，一起吃个饭，只要两人一起就行，对着冰冷的屏幕互相聊天说再多，也比不上两人见面一句我好想你啊！如果已经同居或在一起很久了，可以不经意生活中制造一些小惊喜小浪漫，虽然这种事一般都是男的在做，但女生如果做了，喜欢你的男生心里也会开心的不行呢，这个时候都没有了一开始的激情，感情更多是细水长流的平静，但适当加入一些小石块激起浪花，也是需要的，这也会使两人感情加深，心中没有太多负担 。

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