从中医经络角度上来看此问题，会发现足厥阴肝经循行终止于乳下，经前女性子宫处于满而将溢的状态，此时肝气易郁结，血行易受阻，出现行经之前的乳房胀痛、情绪易怒、面颊痤疮等症状，当疏肝解郁，通畅经脉 。
此时，可以选择在乳房对应于背部的投影区内进行刮痧或走罐的方法，如下图所示：

文章插图
乳房在背部的投影区大致在肩胛骨岗下窝内，此处的中心穴位是天宗，而天宗也是治疗乳胀的重要有效穴位 。以天宗为中心，用刮痧板（局部涂抹刮痧油）自上而下，自内而外地刮拭出痧，可解经前乳房胀痛 。
月经期乳房胀痛，是很多女性比较常见的一种症状 。多为乳房在月经周期变化期间引起的水肿、肿胀导致的 。也就是乳房的增生改变 。一般都没有特别大的问题，胀痛比较严重的，则需要处理 。这种情况下，首先到医院做乳房的彩超，请乳腺科医生做触诊检查 。如果这些检查都没有问题，可以按如下几个方法进行处理 。第一，内衣穿宽松一点，尽量不要穿戴含钢圈的内衣 。第二，可以做一些乳房的热敷 。普通的热毛巾热敷也就可以了，冬天，可以在内衣的外面放上暖宝宝，起到热敷的作用 。可以吃点逍遥丸，或者岩鹿乳康等这一类中成药 。
需要提醒的是，要避免做暴力式的乳房按摩 。在乳房热敷后，做点轻微按摩是可以的 。@湖南医聊 @微头条 @名老中医汇 @头条健康
《行经前乳房胀痛》
行经前乳房胀痛，这是很多女性常见的病，妇女在月经将来期，两侧乳房胀痛，甚至乳头也疼，不能触衣 。同时伴有胸胁胀满或疼痛，烦躁易怒，经期或先或后，经量或多或少，腰及少腹疼痛 。舌苔薄白，舌质暗红，脉弦 。其病理主要由于肝郁气滞，气机不畅，经脉壅滞，任脉失调 。治宜疏肝理气，健脾活血 。我给大家说个方子，经过临床多次验证，效果不错 。
当归九克，白芍12克，白术九克，云苓12克，柴胡六克，香附，西茴，乌药各九克，川牛藤15克，丹参24克，广木香，甘草各六克 。
如肝郁化火，肝阳上亢，头晕头疼，口干口苦，心急失眠，脉玄数，舌边尖质红者，上方可加丹皮，栀子各九克，菊花12克 。
常规服药，水煎服，每日一剂，忌生冷辛辣 。
悬壶济世，无偿献方，
经前不适是很多女性都有得，因为随着月经将致身体会有或多或少的变化，这个也可称为“前奏”或“信使”吧 。所以说轻者对生活工作没有影响，而重者则苦不堪言吖 。
在如今社会节奏不断加快，对女性朋友来说来月经可以称之为“来麻烦了”，因为痛经是一方面，另一方面乳房也会感到非常的胀痛，难以忍受，并且伴情绪的不稳定等 。那么到底为什么来月经之前会有这样的那样的情况呢？对于痛经前不够已经做过详细回答，现在主要针对经前乳房会胀痛不适做一些常规性回答 。
西医认为
1、内分泌紊乱
女性的乳房属于人体的生殖系统，受雌性激素的影响 。刚来月经时，女性体内的雌性激素分泌旺盛，导致女性在一定时间内分泌会发生紊乱的现象，因此会影响整个生殖系统的平衡导致乳房胀痛不适 。
2、乳腺增生
乳腺增生是女性朋友们在月经期间，乳房会因为增生的问题而导致更加胀痛不适 。如果长期月经前乳房胀痛难忍，则应该去医院进行检查避免恶化 。
中医认为
女性经前乳房胀痛不适，多是由于个体体质、环境及饮食等方面所导致 。
1.体质
女性多柔弱，缺乏锻炼，致使全身精气运行欠佳，容易塞堵于局部，如前胸之乳房 。

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