一、首先我们来看看中国营养协会.中国居民膳食营养素参考摄入量，了解宝宝到底每日需要补充多少的维生素A及维生素D 。
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从上图可以看出新生儿每日需要的维生素A为400ugRE（换算后为1320IU），每日需要维生素D的量为10ug（换算后为400IU），推荐摄入量中维生素A：维生素D约为3:1 。
二、我们再来看看鱼肝油与维生素AD滴剂有何区别？
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备注： 1.保健品定义是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，从定义中可以看出，保健品最终的划分范围仍然是食品 。2. 非处方药(OTC)，是指患者自己根据药品说明书，自选、自购、自用的药物 。非处方药又分为甲乙两类，甲乙两类OTC虽然都可以在药店购买，但乙类非处方药安全性更高 。乙类非处方药除了可以在药店出售外，还可以在超市、百货商店等销售 。
【婴儿吃的维生素AD和鱼肝油有什么区别？】三、那如何选择维生素AD滴剂与鱼肝油呢？ 从上面可以看出维生素AD滴剂相对来说仍是比较安全的乙类非处方药，含量及配比更符合小宝贝的营养需求 。在选择上不需要刻意的追求价格、品牌、进口，只要选对、用对就是好的 。
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