我觉得是各有千秋 。下面从外貌，气质以及才华上解析 。
1，外貌 。
张含韵可爱甜美风，吴昕现在有些御女范儿了，可能是快40岁的原因，因为体型管理，她更消瘦 。
2，气质
吴昕这几年有小透明到渐渐被人熟知，其实是从外貌一点一点改变的，不得不说它会整体气质提高了很多 。张含韵也依旧是甜美风 。
3，才华
这块我觉得张含韵优于吴昕 。
毕竟吴昕是主持人，唱跳是她的副业，但在姐姐的舞台上，最近她的确出彩不少 。
而张含韵的人缘和关注度显然差点 。
张雨绮会把机会留给张含韵 。她只是需要一个爆发的点 。
我觉得厉不厉害，其实不是由我说了算的 。其实每个人只要优于过去的自己，其实就很好了 。
吴昕和张含韵都是我从一开始就pick的姐姐，因为《乘风破浪的姐姐》开播时最熟悉的两位就是吴昕和张含韵了 。
吴昕作为快乐大本营的常驻主持人，虽然没有太过于关注她，但也很熟悉了 。认识张含韵是从2015年的偶像来了，她和好闺蜜赵丽颖的搞笑互怼，以及可爱甜美的形象让我开始关注她 。
对于他们两个谁更厉害？
若从《乘风破浪的姐姐》舞台表现来说，我认为张含韵更胜一筹 。
毕竟张含韵歌手出身，吴昕主持人出身 。在舞台上要组成女团，考验的是唱跳能力，舞蹈虽然两人都不专业，但对于唱歌，吴昕在大本营把她唱歌的弱项表现得淋漓尽致，而张含韵专业歌手，也曾获得过比赛季军 。所以在这方面张含韵比较厉害 。
但在《乘风破浪的姐姐》舞台下，我认为两人各有千秋，毕竟各自的领域不同 。
吴昕作为主持人，在舞台的说话谈吐都颇为专业，乘风破浪的姐姐公演时，黄晓明问吴昕她和梦辰，海涛支持谁，她的回答也尽显高情商，这一点是张含韵不能企及的 。
而张含韵对于吴昕的优势则表现在唱歌方面，就正如舞台上张含韵至少有一项特长，而吴昕都是现学现卖 。
综上，两人的领域不同，各有千秋，都是在各自领域里努力又上进的姐姐 。
我是@耀君同学的娱乐视角 ，更新你喜欢的明星八卦，娱乐综艺！关注我，你会有新的收获！
这个要看比什么了 。
比主持，肯定是吴昕厉害 。
比唱功，张含韵厉害，毕竟人家是超女比赛出身，出过专辑，受过系统的声乐训练 。在乘风破浪里，已经不难听出她的唱功比以前参加比赛时不知道好了多少倍，只是和阿朵、丁当这些实力歌手比起来还是有差距的 。
比跳舞，以一个曾经做过街舞老师的眼光告诉你，张含韵绝对要厉害很多 。一公舞台的大碗组里，王霏霏孟佳李斯丹妮这几个是绝对的市面上一般舞蹈老师以上的水准，金晨现代舞很牛了，虽然跳街舞少了街舞范儿，学习舞蹈的能力那是许多年习舞就有的；剩下的沈梦辰郁可唯张含韵这几个姑娘，不难看出之前是系统学习过或者突击训练过街舞的，所以呈现出来的舞蹈效果很好 。舞蹈这个东西，想要几天速成是不可能的 。
比演技，个人认为张含韵更好 。
比配音，张含韵更好 。这个声临其境里面可以看看她的表现 。
以上 。
吴昕和张含韵谁比较厉害？是打架吗？还是比骂街？还是主持节目？还是比演戏？还是比唱歌？提问者什么意思？
比打架，比骂街不知道谁更厉害，可是比唱歌肯定是张韶涵厉害了，张韶涵毕竟是歌手出身，比主持节目肯定是吴昕好一些，吴昕可是“快乐家族”成员之一的，比演戏的话，我觉得张韶涵要好一些，因为吴昕是何炅谢娜等人带起来的，如果不是何炅谢娜，吴昕这个人恐怕没人会知道，说实话，吴昕真的不行，各方面都不行，要不是何炅谢娜特别讲义气的话，也许……

• 中医养生保健和中医康复技术有什么区别？
• 婴儿吃的维生素AD和鱼肝油有什么区别？
• 火影：除了蛤蟆、蛞蝓、和蛇，还有什么通灵兽？
• 绿宝和幸福树有什么区别？
• 双向宝先平后开和建仓的区别
• 估算有哪几种方法
• 对父母说的心里话简短 对父母说的心里话
• 除夕的来历和习俗
• 兰亭集序翻译
• 风味酸奶和酸奶的区别