是的，有的时候睡觉在半睡半醒中，突然有一种一脚踏空的感觉，紧接着失重感蜂拥而至，最后被惊醒 。

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不过这种频率一般不高，至于为什么会出现这种情况，有下面几个可能 。
第一：白天工作或者学习过于劳累，或者进行了剧烈的运动，比如跑步，打篮球，踢足球等等 。导致在夜间休息时，腿部肌肉过于劳累，仍然在无意识的轻微抽搐，于是在半梦半醒间，会给人一脚踏空的错觉 。
【为什么睡觉时总是有种踏空的感觉？】第二：一脚踏空属于一种正常行为 。当人在从浅睡进入深度睡眠的过程中，你的心跳会变慢，血液流速也会降低 。这个时候神经组织会以为你陷入假死状态，便会自发的进行调整，出现这种状况，基本类似于将手放在胸口睡觉，睡着后心悸猛然惊醒一般 。
第三：有的可能说是由于缺钙引起的肌肉痉挛，如果是这种状况，基本上是伴随着疼痛，其实就是抽筋 。
总之：运动不要一蹴而就，懂得日积月累，坚持不懈，这样下来，肌肉才不会负荷过大 。
以上就是我的观点，谢谢！
小时候听大人们说，你飞起来和踩空了，说明你正在长身体

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