蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致 。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果 。

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但是，用蛋清敷脸也有很多需要注意的地方：
1、敷脸时间维持在10分钟左右 。蛋清是天然的物质，浓度很高，对皮肤还是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那样敷15-20分钟，建议控制在10分钟以内更佳 。
2、敷脸后要用清水彻底洗脸 。蛋清与空气接触是会迅速滋生细菌的，所以敷完脸要及时用清水把残留的蛋清彻底洗净，避免皮肤感染 。
3、敷脸过后要及时补水 。蛋清敷脸是没有补水功效的，它含有的蛋白质还会大量吸取皮肤水分和油分，所以不仅要控制敷脸时间，更要及时为皮肤补充水分 。
蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著 。不过最好不要单独使用蛋清，而且敷脸的时间也不能过长，因为蛋清会吸收肌肤的水分，敷的时间太长的话会导致皮肤干燥缺水，反而起了相反的效果 。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的 。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高 。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用 。蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等 。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，(因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了 。)注意敷完后一定要用清水洗净 。另外，鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以 。方法:取鸡蛋清适量面粉蜂蜜珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤 。
还有，皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸，无论是蛋清还是蛋黄都有干的作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且，皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的 。建议注意多吃一些富含维生素C的食物，绝佳的天然面膜 。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用 。
蛋清的确是具有美白功效的！但是单独使用的话效果可能会不佳，一般可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效会更显著哦 。

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蛋清可以美白的原因：
因为鸡蛋清中富含氨基酸、蛋白质，对润泽皮肤角质层起到很大作用，并通过毛孔的扩张向皮肤输送营养，从而达到滋润、美白皮肤的作用 。其实，关于鸡蛋清美白的功能，早在明朝时期就已被李时珍收录在《本草纲目》里，学名为鸡子白 。

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使用方法：
1、第一步当然是先洗脸了，用洁面乳和清水将脸清洁干净
2、将事先除去蛋黄的鸡蛋清用棉签均匀地涂在脸部，建议是敷10-15分钟左右
3、敷好后再用清水将脸清洗干净，并涂上水乳按摩至完全吸收即可 。要注意的是：要赶在蛋清没有干透之前就用清水将其洗净，这样才不会让肌肤表面水分流失哦 。

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想要美白效果更佳，建议搭配使用：
【1】蛋清+蜂蜜

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