桑葚泡水喝对人体有什么好处？ _经验常识

好象我以前讲过。桑椹；性温，能补益肝肾，养血祛风。属温补肝肾气血之药物。主要用于；肝肾虚损，气血虚弱，疏风散热，益肝明目，利尿镇咳，补养体质。但，凡肝肾气血不虚，内热，阴虚内热者，不可久服。否则，易内热上火。
题主您好！你的提问我亲自去咨询了我的同学，他是学医的，是我们当地医院的医生，咨询过我同学后才知道，我老家有些老人为什么用桑葚叶泡水喝了，喝桑葚叶泡的水真的有很多好处哦。
下面我把同学跟说的喝桑葚叶泡水都有哪些好处，写下来分享给大家！
桑葚叶的泡水喝的作用是可以疏风清热、清肺润燥。在医学临床上可以针对与一些疾病来进行辅助治疗，如肝火，所出现的眼睛发红、视物不清都可以进行调治，而且还可以降低，具有一定的抗炎，也可以调理肺水肿，结膜炎等一些相关的疾病。
桑葚叶泡水对降低血脂、降低胆固醇、对预防血管出现的动脉硬化有一定的辅助治疗作用。而且桑葚叶泡水对降低血糖也有一定的作用。在我们这里日常生活中祖辈留下来的，把霜打了桑葚叶摘下来洗干净晾干后备用。
桑葚叶的食用方法，一是可以将其泡水口服，另一种方法是可以和食材进行熬炖，这样口服、口感更好些。
关于桑葚叶泡水的功效，咨询医生写下来分享给大家做参考，希望能对你有帮助，谢谢大家的阅读和关注。
感谢邀请，欢迎大家关注桑椹领域专业作者老爸的茶。
我本人就是种桑树，加工桑椹产品的，从本人亲身体会出发，跟大家分享一下。

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我们用桑椹泡水，一般都是用的桑椹果干，可以用开水泡，可以煮，用量一次大约在5克左右，颜色漂亮，味道又好，而且泡完水之后的桑椹可以直接食用，味道就像刚从树上摘下来的一样。
每天建议喝上3到4泡，坚持一个月时间，你会发现有以下变化。

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对于轻微便秘者，喝完当天就能明显感觉到排便顺畅。对于中度便秘者，一般两天左右即有效果。长期便秘者，一般十天左右，会有明显改善。因为桑椹的一个重要的作用就是增加肠胃蠕动，改善肠道环境，促进排便。

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桑椹富含花青素，被称作可以口服的化妆品，花青素能增强细胞的抗氧化能力，改善皮肤粗糙，发黄等问题。
黑桑椹是古代皇帝御用的滋补佳品，对肝肾功能改善有一定效果，这个谁喝谁知道。

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如果喝了不少酒，感到有醉意，可以用滚烫的开水来泡桑椹干，连喝上三杯，醉酒症状明显减轻，这是本人的亲身体会，有兴趣的朋友可以一试。
以上就是经常喝桑椹泡水，对身体带来的一些变化。
【桑葚泡水喝对人体有什么好处？】不过，桑椹性寒，脾胃虚寒的朋友不易多喝，敬请留意。
早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果” 。

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桑椹又名桑葚子，为桑科植物桑的干燥果穗。4～6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干（蒸后增强补益功效）。
现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品” 。具有提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜的功效。

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